冲泡过程中，观察茶叶的变化，待茶叶展开后，即可享用。需要注意的是，过长时间的浸泡可能会使茶叶苦涩，而过短的泡制时间可能无法充分释放茶叶的香气和滋味。所以，根据个人的口味偏好来调整泡制时间是比较合适的。
宜兴红茶泡的时间可以根据个人口味来决定，一般来说，初次冲泡时可依据以下步骤：
1. 准备材料：宜兴红茶、开水、茶具（最好是紫砂壶或玻璃杯）。
2. 预热茶具：将茶具用热水冲洗，以预热杯壁。
3. 取适量茶叶：取出适量宜兴红茶叶，一般每人份量为3-5克。
4. 烧开水：将水烧至100℃左右，然后稍放置片刻，降至90℃左右。
5. 冲泡：将适量茶叶倒入茶具中，然后倒入90℃的热水，注水时可先由高处注入，使茶叶充分展开。冲泡过程中，观察茶叶的变化，待茶叶展开后，即可享用。
6. 浸泡时间：一般可以根据个人口味来控制，初次冲泡可以尝试2-3分钟，然后根据个人喜好逐渐延长或缩短时间。
需要注意的是，过长时间的浸泡可能会使茶叶苦涩，而过短的泡制时间可能无法充分释放茶叶的香气和滋味。所以，根据个人的口味偏好来调整泡制时间是比较合适的。