然而，夏天也容易受到蚊虫叮咬或感染，因此如果裸睡，建议确保房间卫生，以避免不必要的问题。冬天寒冷，裸睡不盖被子会导致身体失去保温，容易感到寒冷，并增加感冒和其他健康问题的风险。被子可以提供保暖，帮助身体保持适当的温度，并防止过度散热。因此，冬天最好还是盖上被子保持温暖和舒适。
夏天裸睡不盖被子可以让皮肤透气，有助于散热，让人感到凉爽舒适。然而，夏天也容易受到蚊虫叮咬或感染，因此如果裸睡，建议确保房间卫生，以避免不必要的问题。
而冬天裸睡不盖被子则不推荐。冬天寒冷，裸睡不盖被子会导致身体失去保温，容易感到寒冷，并增加感冒和其他健康问题的风险。被子可以提供保暖，帮助身体保持适当的温度，并防止过度散热。因此，冬天最好还是盖上被子保持温暖和舒适。