建议每天更换一次水，以减少细菌滋生。冷藏温度应保持在0至4摄氏度之间。需要注意的是，浸泡过的海带容易腐败和滋生细菌，因此在存放期间要注意观察海带是否有异味、变色或变质的迹象，如有则应立即丢弃。此外，存放的时间也会受到海带本身的新鲜程度和水质的影响，因此建议尽量趁早食用浸泡过的海带。
泡过水的海带可以通过以下步骤进行存放：
1. 将海带浸泡在清水中，确保完全浸泡。建议每天更换一次水，以减少细菌滋生。
2. 将浸泡的海带放入一个密封的容器中，确保容器干燥和清洁。
3. 将容器存放在冰箱的蔬菜室或者冷冻室中。冷藏温度应保持在0至4摄氏度之间。
4. 浸泡过的海带最好在3至4天内食用完毕，以确保其新鲜度和口感。
需要注意的是，浸泡过的海带容易腐败和滋生细菌，因此在存放期间要注意观察海带是否有异味、变色或变质的迹象，如有则应立即丢弃。此外，存放的时间也会受到海带本身的新鲜程度和水质的影响，因此建议尽量趁早食用浸泡过的海带。