10.换衣离开：更换干净的衣物，整理好个人物品，离开温泉区域，结束泡温泉的行程。
新手泡温泉的注意事项如下：
1. 遵守温泉规则：在进入温泉之前，了解并遵守温泉的规定和规则，尊重其他泡温泉的人。
2. 保持身体清洁：在进入温泉前，先彻底清洁身体，洗净污垢和化妆品，以保持温泉的清洁和卫生。
3. 控制时间和温度：初次泡温泉时，应在较低的温度和较短的时间内泡。随着适应渐渐加长时间，逐渐提高水温。
4. 想办法适应水温：根据个人体验选择适合自己的水温，可以先泡温水、温泉池边缘，再慢慢调整进入热水区域。
5. 保持水分补充：泡温泉时会出汗，要及时补充水分，防止脱水。
6. 注意食物消化：泡温泉前后应避免吃过饱和消化较慢的重食物，以免影响体验和舒适感。
7. 避免过度疲劳：初次泡温泉时，身体可能会感到疲劳，泡温泉后应注意休息，避免过度疲劳。
8. 尊重他人的隐私：在泡温泉时保持适当的隐私，避免触犯他人的私密空间。
9. 不适应时及时退出：如果感到不适或者身体出现异常反应，应立即退出温泉并就医治疗。
10. 温泉后保养：出水后，在淋浴区彻底清洗身体，并使用保湿霜等产品滋润皮肤。
新手泡温泉的流程如下：
1. 到达温泉区域：根据自己选择的温泉，到达温泉区域，注册入住或者购买单项温泉入场券。
2. 换衣更衣：根据温泉区域提供的更衣室，更衣成泳衣、泳裤或纯棉浴巾等适合泡温泉的服装。
3. 温泉前准备：在进入温泉前，按照规定彻底洗净身体，在更衣室内放置所有物品。
4. 入泉浸泡：进入温泉区域，根据自己的喜好选择合适的温泉池，有些温泉还提供不同功效的池子，根据需要选择。
5. 适应水温：初次泡温泉时，可以先浸泡在温水或水温较低的池子中，慢慢适应水温后再进入温度较高的温泉池中。
6. 沐浴养生：在温泉中享受放松舒适的浸泡体验，调整心情，放松身心，享受水疗的效果。
7. 休息放松：在温泉区域内设有休息区域，供泡完温泉后休息，喝水或品尝温泉区域提供的小吃等。
8. 出水沐浴：泡温泉结束后，到淋浴区彻底清洗身体，使用特殊的温泉沐浴产品洗净身体，然后彻底冲洗干净。
9. 保湿护理：在淋浴结束后，可以使用保湿产品，如保湿霜或保湿喷雾，滋润并保护皮肤。
10. 换衣离开：更换干净的衣物，整理好个人物品，离开温泉区域，结束泡温泉的行程。