喝酒后吃什么好 喝酒后吃什么好?

喝酒后可以选择一些含有蛋白质和脂肪的食物来缓解酒精对胃部的刺激，如牛奶、坚果、牛肉、鸡肉等。此外，可以选择一些易消化的食物如面条、米饭、蔬菜等来保护胃黏膜。饮酒过后避免吃过辣、过油腻的食物，同时要补充足够的水分，以防脱水。

喝酒后可以选择一些含有蛋白质和脂肪的食物来缓解酒精对胃部的刺激，如牛奶、坚果、牛肉、鸡肉等。此外，可以选择一些易消化的食物如面条、米饭、蔬菜等来保护胃黏膜。饮酒过后避免吃过辣、过油腻的食物，同时要补充足够的水分，以防脱水。