秋天泡脚的好时机是晚上,最好在睡前泡脚。因为晚上气温较低,泡脚可以有效地促进血液循环,帮助放松紧张的肌肉,缓解疲劳。另外,晚上泡脚还可以帮助提高睡眠质量,助于入睡。所以,趁着夜晚放松一下,泡脚可以带来更好的效果。秋天的天气渐渐变凉,人体很容易受凉,所以泡脚时最好别忘了加点姜片,以温暖身体。

秋天泡脚的好时机是晚上,最好在睡前泡脚。因为晚上气温较低,泡脚可以有效地促进血液循环,帮助放松紧张的肌肉,缓解疲劳。另外,晚上泡脚还可以帮助提高睡眠质量,助于入睡。所以,趁着夜晚放松一下,泡脚可以带来更好的效果。秋天的天气渐渐变凉,人体很容易受凉,所以泡脚时最好别忘了加点姜片,以温暖身体。
