在电梯出现急剧下降的情况下，可以采取以下措施进行自救：1.保持冷静：首先要保持镇定，不要惊慌失措，以便能够更好地应对突发情况。因此，最安全的方式是采取上述措施，并等待救援人员到来。
在电梯出现急剧下降的情况下，可以采取以下措施进行自救：
1. 保持冷静：首先要保持镇定，不要惊慌失措，以便能够更好地应对突发情况。
2. 抓紧扶手或者墙壁：用力抓住电梯内部的扶手或者墙壁，以防止自己在电梯下降时跌倒或受伤。
3. 屈膝蹲下：将身体尽量保持低姿势，这样可以减少受伤的可能性，同时也可以增加身体的稳定性。
4. 保护头部：用双手护住头部，以减少头部受伤的风险。
5. 呼救：使用电梯内部的紧急呼叫装置或者手机与外界联系，告知自己的情况和所在地点，寻求救援。
6. 等待救援：等待救援人员的到来，不要试图自行爬出电梯，以免造成更严重的伤害。
重要提示：
在电梯下降时切勿直接用力弯曲膝盖或用手脚抵住电梯底部，这样可能会导致严重的骨折或挤压伤。因此，最安全的方式是采取上述措施，并等待救援人员到来。