瑜伽垫可以睡觉用吗 瑜伽垫可以当床垫睡觉吗

瑜伽垫并不是设计用来当床垫睡觉的。虽然瑜伽垫可以提供一定的垫底支撑和缓冲作用，但它通常较薄且没有足够的软硬度来提供舒适的睡眠体验。如果您打算长时间地睡在地板或其他硬表面上，建议选择一个专门设计为睡眠用途的床垫来保证良好的睡眠质量和身体健康。

瑜伽垫并不是设计用来当床垫睡觉的。虽然瑜伽垫可以提供一定的垫底支撑和缓冲作用，但它通常较薄且没有足够的软硬度来提供舒适的睡眠体验。如果您打算长时间地睡在地板或其他硬表面上，建议选择一个专门设计为睡眠用途的床垫来保证良好的睡眠质量和身体健康。