吃金鸡毛草的禁忌包括：1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用金鸡毛草，因为草中含有一些成分可能对胎儿或婴儿有不良影响。同时，金鸡毛草中的营养物质也有助于改善眼睛疲劳、提高视力。
吃金鸡毛草的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免食用金鸡毛草，因为草中含有一些成分可能对胎儿或婴儿有不良影响。
2. 金鸡毛草属于凉性食物，脾胃虚寒者不宜食用，容易导致腹泻、腹痛等消化不良症状。
3. 金鸡毛草的苦涩味道可能会刺激胃黏膜，容易导致胃炎或胃溃疡等胃部疾病的患者不宜食用。
4. 肝炎患者因为金鸡毛草可以增加肝脏负担，所以不宜大量食用。
5. 另外，对于有过敏体质的人群，金鸡毛草也可能引发过敏反应，因此需要慎重使用。
金鸡毛草的功效主要有以下几点：
1. 清热解毒：金鸡毛草具有清热解毒的作用，可以有效抑制细菌、病毒等病原体的繁殖，对于感冒、喉咙痛、痰多等症状有一定的缓解效果。
2. 利水消肿：金鸡毛草具有利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分，减轻水肿、浮肿等症状。
3. 护肝明目：金鸡毛草对肝脏具有保护作用，能够促进肝细胞的再生，帮助肝脏排毒，改善肝功能。同时，金鸡毛草中的营养物质也有助于改善眼睛疲劳、提高视力。
4. 抗菌消炎：金鸡毛草富含抗氧化物质，具有抗菌、消炎的作用，可以缓解炎症、预防感染。
总的来说，金鸡毛草具有多种功效，但也存在一些禁忌，所以在使用之前最好咨询医生或专业人士的建议。