在选择植物时，可以考虑自己的喜好和养植条件，同时也要留意花卉的养护需求。
以下是适合长期放在室内的植物，可以摆放在卧室中，并且对身体有益的花卉：
1. 薰衣草 (Lavender): 薰衣草有助于促进睡眠，并具有放松和安神的效果，可以帮助提高睡眠质量。
2. 芦荟 (Aloe Vera): 芦荟是一种空气净化器，它能够去除室内空气中的有害物质，并释放氧气，有助于改善空气质量。
3. 嘉鱼草 (Snake Plant): 嘉鱼草也是一种空气净化器，它能够吸收甲醛等有害化学物质，并释放氧气，对改善空气质量有帮助。
4. 铁树 (Money Plant): 铁树是一种常见的室内植物，它具有吸收有害气体和净化空气的能力，有助于改善室内空气质量。
5. 虎尾兰 (Snake Lily): 虎尾兰是一种适合放在卧室的植物，它在夜间释放氧气，并吸收有害气体，帮助改善睡眠质量。
6. 罗勒 (Basil): 罗勒具有抗菌和净化空气的能力，它还释放出舒缓的香气，对放松和改善睡眠有帮助。
7. 蕙兰 (Orchid): 蕙兰是一种美丽的花卉，它具有净化空气、增加湿气和提高空气质量的能力。
在选择植物时，可以考虑自己的喜好和养植条件，同时也要留意花卉的养护需求。