保持容器内的湿度适中，但不要太潮湿，否则可能导致蟋蟀生病。此外，可以放入一小碟水作为它们的水源，需要定期更换水。
抓回来的蟋蟀可以通过以下步骤进行养护：
1. 准备合适的容器：选用透气性好、容易清洁的容器，比如玻璃或塑料箱子。可以在容器底部铺设一层湿润的沙土或纸巾，作为蟋蟀的窝穴，并提供足够的藏身之处。
2. 提供合适的温度和湿度：蟋蟀适宜生活在25摄氏度左右的温度下。保持容器内的湿度适中，但不要太潮湿，否则可能导致蟋蟀生病。
3. 提供足够的食物和水源：蟋蟀是杂食性昆虫，可以给予它们各种水果、蔬菜、谷物、昆虫和鱼虾等食物。此外，可以放入一小碟水作为它们的水源，需要定期更换水。
4. 控制室内噪音和光线：蟋蟀对高噪音和强光非常敏感，所以要尽量保持室内安静和暗淡的环境。
5. 定期清理和观察：要定期清理容器内的残渣和粪便，并观察蟋蟀的健康状况，如有异常应及时采取措施。
至于如何抓蟋蟀王，可以通过以下方法进行：
1. 在夜晚或清晨时分，找到蟋蟀的活动场所，比如草地、丛林或田野。
2. 使用透明的玻璃瓶或塑料容器，将其缓缓放在蟋蟀旁边，然后迅速用手将蟋蟀引入容器。
3. 可以利用蟋蟀的喜飞特点，用另一只手探出或挑起它，然后顺势将其引入容器中。
4. 注意不要太用力或损伤蟋蟀，尽量轻柔地操作。
5. 如果有需要，可以提前准备一些食物和水，将蟋蟀王放入养护容器中。