这有助于隐形眼镜稍微脱离眼球表面。将吸盘放在隐形眼镜上，然后轻轻按压吸盘，让隐形眼镜从眼球上脱离。如果尝试了上述方法仍无法取下，或者出现眼睛不适或疼痛情况，建议立即咨询眼科医生寻求帮助。
如果隐形眼镜粘得过紧，可以尝试以下方法取下：
1. 沉着镇定：先放松心情，保持冷静，避免瞪大眼睛或过度用力。
2. 洗手：彻底清洗双手，确保干净并避免细菌感染。
3. 添加滴眼液：滴一两滴人工泪液或生理盐水到眼睛中，让眼睛感到湿润。
4. 闭眼按摩：轻轻闭上眼睛，用食指轻轻按压眼睛上方的眼睑，然后轻轻按摩眼球一段时间。这有助于隐形眼镜稍微脱离眼球表面。
5. 揉握法：让拇指和食指握住隐形眼镜，用适度的力气旋转和摩擦眼球，堵住呈现固定状态的隐形眼镜同时以旋转方式取下镜片。
6. 使用吸盘：如果担心用手指取下隐形眼镜会碰伤眼睛，可以使用专门的隐形眼镜吸盘。将吸盘放在隐形眼镜上，然后轻轻按压吸盘，让隐形眼镜从眼球上脱离。
如果尝试了上述方法仍无法取下，或者出现眼睛不适或疼痛情况，建议立即咨询眼科医生寻求帮助。