喝什么花茶有助睡眠黄芪茶可以促进睡眠的茶主要是我原来也是有过一段时间的睡眠不好,用了一些方法都不是很有效,药当然也没少吃,不过最后也没能解决问题。

喝什么花茶有助睡眠
黄芪茶可以促进睡眠的茶
主要是我原来也是有过一段时间的睡眠不好,用了一些方法都不是很有效,药当然也没少吃,不过最后也没能解决问题。后来还是同事给我推荐了用茶疗调理,我就用了试了,用了一段时间之后失眠不那么严重了,大概有半个月左右吧,感觉效果还算可以吧,没有什么副作用,后来喝了一段时间以后失眠基本没有了,身体体质感觉也比原来好了很多,总之用的感觉还算不错的,你要是想用的话倒是也可以试试的,给你我用的茶疗地址看看,可以参考一下,希望能对你有帮助,也希望你早日摆脱失眠困扰。