有什么生活健康常识吗? 有什么生活健康常识吗?http://wenku.baidu.com/view/3ea3ed62caaedd3383c4d323.html健康的养生方法三餐正常饮食(早餐:9:00前吃 而且要吃饱吃好像皇帝 1:00左右吃午餐 要吃好像大臣 5:00左右吃晚餐 要吃少像乞丐) 正常睡眠(晚上十一点必须睡觉) 注意保暖(病从寒起)