武当秘传太极养生功 那位高人知道 武当太极十三式 的口诀 请教教我 谢谢~！

那位高人知道武当太极十三式的口诀请教教我谢谢~！武当的太极不正宗，不要学了，他们是拿陈式改了一下就称武当太极。练习方法有很多，现在的社会不忘还有很多人在练习武当太极拳，并且学习武当太极拳的地方也是很多，比如：太和别院。武当太极拳发源于武当山，取武当太极功夫及养生之精髓，以优秀的武当太极传人执教。

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武当太极拳怎么练的？