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煮着喝的养生茶有哪些 冬季喝茶暖身宜煮着喝,哪些茶适宜煮

时间:2024-04-24 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 生活百科知识 文档下载

決明子茶加菊花、枸杞子決明子一小茶匙、菊花5朵、枸杞子10顆放於杯中,以熱水沖泡加入適量冰糖,覆以杯蓋,可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。配合枸杞子及菊花,更可減緩及改善眼疾。為視力下降者之補助飲料,尤其是老年人之白內障,出現兩眼昏花,乾澀、頭暉耳鳴。

冬季喝茶暖身宜煮着喝,哪些茶适宜煮

喝茶暖身宜煮着喝,适宜煮的茶有老白茶,陈茶,黑茶等。煮茶可以参考经验在野外,佛手茶如何煮茶

推荐几款养生茶。。

決明子茶加菊花 決明子一小茶匙、菊花5朵放於杯中,以熱水沖泡加入適量冰糖,覆以杯蓋,可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。 決明子茶加菊花、枸杞子 決明子一小茶匙、菊花5朵、枸杞子10顆放於杯中,以熱水沖泡加入適量冰糖,覆以杯蓋,可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。 說明:決明子有緩下、整腸、利尿、明目及降血壓之作用,是中醫眼科常用之中藥材。對眼睛充血、口臭、尿的顏色深濃者,本飲料最適宜飲用。配合枸杞子及菊花,更可減緩及改善眼疾。 菊杞茶 材料:菊花6公克、枸杞子20粒、桑葉6公克、穀精子3公克 作法:將材料放入不鏽鋼鍋中,加水三杯放入電鍋中,外鍋加半杯水,煮至開關跳起,用紗布過濾即可飲用。 說明:滋養,清熱明目。為視力下降者之補助飲料,尤其是老年人之白內障,出現兩眼昏花,乾澀、頭暉耳鳴。