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破壁机养生食谱 破壁机之里脊菠菜养生粥的家常做法大全怎么做好吃

时间:2024-04-25 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 生活百科知识 文档下载

如果汁蔬菜汁,养生糊,五谷杂粮粥等。

破壁机之里脊菠菜养生粥的家常做法大全怎么做好吃

  • 主料:
  • 里脊肉100g
  • 大米100g
  • 菠菜50g
  • 辅料:
  • 盐1勺
  • 纯净水1000g



    1.1、大米淘净,里脊洗净后切成1cm厚薄片



    2.加入一勺盐腌制入味



    3.把大米和肉放入料理杯,加入清水



    4.与主机耦合,盖好盖子,接通电源



    5.按开关键待机后,按功能键选择香粥功能。



    6.再按一下开关键,香粥功能启动



    7.菠菜洗净后,沸水中烫一下



    8.捞出沥干切碎,备用



    9.机器在运行过程中,会有多次慢搅拌,防止粘底,料理杯是食品极钢化玻璃怀,加热无忧。



    10.25分钟,功能结束,自动警示,香粥已成,切断电源,倒入容器,拌入菠菜即可(也可依自己口味调味)
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