所以选购时一定注意。黄瓜那当然是要顶花带刺的了，因为时间一长，刺时会脱落的。3a在家早晨吃饭很重要，多吃一些与营养的。b晚上一般不要多吃，因为是会长胖的，活动量少吗。c垃圾食品不要吃，含热量高，长胖。d多吃蔬菜水果，多喝白开水4这个我们每天都洗手，我想还是用流动的水来洗手是比较好的。
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