生活百科常识生活小常识1、常吃夜宵,会得胃癌,因为胃得不到休息。c垃圾食品不要吃,含热量高,长胖。

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生活小常识1、常吃夜宵,会得胃癌,因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗鸡蛋,吃太多,对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物,不吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。5、早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘,也不要喝太多。7、空腹时不要吃番茄,最好饭后吃。8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。9、睡前三小时不要吃东西,会胖。10、少喝奶茶,因为高热量、高油、没有营养价值可言,长期饮用,易患高血压、糖尿病等疾病。11、刚出炉的面包不宜马上食用!12、远离充电座,人生活小百科
1.商店里袋装食品大部分都是真空包装,如果袋内有空气,鼓包,胀包的是不能食用的。所以选购时一定注意。 2.这个比较简单新鲜的蔬菜大部分都比较精神,不蔫。这样就比较新鲜了。你像茄子如果你用手摸是有一种发涩的感觉就是嫩的,如果发光那就是老的。黄瓜那当然是要顶花带刺的了,因为时间一长,刺时会脱落的。 3a在家早晨吃饭很重要,多吃一些与营养的。b晚上一般不要多吃,因为是会长胖的,活动量少吗。c垃圾食品不要吃,含热量高,长胖。d多吃蔬菜水果,多喝白开水 4这个我们每天都洗手,我想还是用流动的水来洗手是比较好的。