A7：浅井隆彦指出，东方式***多是运用手指按压缓解身体的疼痛不适。终于在她老人家又抱怨胸闷气短的某一刻，我的土木香精油得以和甜杏仁油及其他配合精油一起隆重登场，而就在精油按摩心肺部位的当天，老太太的睡眠就有所改善。据说土木香精油是小分子结构，具有高挥发性，能直接通过呼吸道进入肺泡，给细胞氧气活力。
*** 疑难杂症小百科！指压油压效果不一样？
【林芳羽编译】先前介绍过5个关于 *** 的疑难杂症，这边再介绍 *** 的各种问题，包括一定要用精油吗？东西方 *** 手法的差异。 Q6： *** 时一定要加精油或乳液比较好吗？ A6：西方式的 *** 一般会加上精油或乳液，双手大面积直接接触肌肤。特别是以放松为目的的 *** ，加上精油或乳液会更滑顺舒服，减少卡卡的不适感。如果使用特别讲究的天然植物精油，还能带来更深层的舒缓效果，同时疗愈身心灵。 浅井 *** 教育研究所所长、日本芳疗协会常任理事浅井隆彦表示，西方式的 *** 往往需要受 *** 者脱去衣物，这时涂上适量的精油或乳液还有帮助肌肤保湿与预防受寒的功能。 日本樱美林大学健康心理学专任教授、触碰心理学研究者山口创表示，精油有镇静的效果，洗澡后在温热的肌肤上用精油 *** ，可以让吸收效率更好，只要不会过分黏腻不舒服，也可以使用后直接睡觉。 另一方面，东方的 *** 强调经络、穴道这类特定位置的加压 *** ，或是揉捏特定部位放松深层肌肉，因此比较不适合涂抹精油或乳液。太滑的肌肤表面反而容易在按压穴道时失准，所以穿着衣服就可以直接 *** 。 A7：浅井隆彦指出，东方式 *** 多是运用手指按压缓解身体的疼痛不适。西方式 *** 则多在帮助纾解压力、提升新陈代谢，两种 *** 使用的手势完全不同。不过，现在许多 *** 师会融合东西双方的特色 *** 。 东方式 *** 会沿着身体能量和营养通过的经络 *** ，而穴道就是排列在这些经络上的点。只要用手指 *** 这些穴道，产生些许疼痛的感觉，就可以达到促进神经机能的作用。 西方式 *** 的主要目的则是加强血液循环，尤其是静脉血液循环。 *** 时常会用到手掌，大面积地轻柔接触肌肤，从末梢往心脏 *** 全身，过程几乎不会产生疼痛。 东方式 *** 西方式 *** *** 部位 沿着经络 全身 *** 深度 组织、肌肉 皮肤表面、淋巴、静脉 *** 范围 解决特定症状 全面放松 *** 方法 隔着衣服 直接碰触肌肤 道具 通常不使用 精油、植矿物油、乳液 接触方式 指尖、指腹、掌根（点线） 手掌（面） 手势特征 压迫、拍打 轻柔流畅、抚摸 效果 促进神经机能 促进血液循环 *** 方向 从心脏往末梢 从末梢往心脏与淋巴结 *** 速度 精准、快速 流畅、缓慢 *** 强度 有时会感到疼痛、 *** 不产生疼痛、引发睡意 资料来源：浅井隆彦《 *** でわかるオイルマッサージ教本》（暂译：《图解油压 *** 教学》）
土木香单方精油~芳疗应用实例（滋养补强心脏）
妈妈是个有福的老太太，时逢她中风过后，闹心脏病、胸闷气短、呼吸不畅之际，无意间在网上看到了有人介绍 土木香单方精油 ，“ 心脏补氧、滋补心血、安抚强心 ” 的字眼瞬间映入眼帘且深深打动我心。又恰逢双十二、果断购进、立即调油、当场应用，不愧是珍贵又昂贵的精油，按摩当天，我家老太太就史无前例在中午打了个小盹，呼呼了一短觉。一边听着老人家呼呼，一边心中窃喜，还真应了老爸的口头禅了“人不识货，钱识货”，5毫升就将近500软妹子的精油，还真是没有让人失望。
要知道自从老妈生病之后，一直有睡眠困难的问题，医生说是因为 心血不足、细胞缺氧导致失眠 。
每日给她老人家白天吸氧、晚上服用“退黑色素”（保健类安眠药），也不见得有多少改善。
尤其因为中风，老妈的左鼻孔，呼吸道至肺，自主呼吸的功能都很差，每天吸氧机嗡嗡工作三四十分钟，几乎都只是图个心理安慰，她常常一边鼻子里插着输氧管，一边哼哼抱怨说“胸闷气短、氧气吸不进去，机器嗡嗡响得她心焦气躁”。
终于在她老人家又抱怨胸闷气短的某一刻，我的土木香精油得以和甜杏仁油及其他配合精油一起隆重登场，而就在精油按摩心肺部位的当天，老太太的睡眠就有所改善。
从十二月中至今，保持每天按摩心脏，老太太也就几乎再没抱怨过胸闷气短，就连这几年老太太躺在床上入睡前就上不来气（严重心脏病人的通病）、得靠调息才能慢慢入睡的毛病，似乎最近都没有出现过，睡眠质量也大有改善。
再半夜醒来，都不会是因为睡着睡着喘不上气来的毛病弄得醒过来，而是睡得太沉，不小心压着了骨骼关节或哪块骨头被床垫给硌疼了，才醒过来的。
（不过老年人的睡眠真得哪儿哪儿都是问题，8厘米的乳胶软垫，我躺着陷得腰痛，老人家居然抱怨硌着骨头疼，我也只能给跪了。）
说说跑题了，拉回来接着安利我最近超级爱的土木香吧。
因为功效如此神奇，自然要去度娘认真搜索百科一下这奇妙精油的，不看不知道，一看更喜欢。
据说土木香精油是小分子结构，具有高挥发性， 能直接通过呼吸道进入肺泡，给细胞氧气活力 。
每次把按摩气管或按摩心脏的配方精油滴在手心时，我都会地让老太太先吸闻一下，再为她涂抹在相关部位进行按摩，而且一边按一边还神神叨叨、念念有词，让老妈 想象一下这珍贵美丽的绿色精油，带着迷人的蜂蜜香气，直接渗入她的气管血管、肺叶心脏，一边瞬间提高她心肺血管的血氧含量，一边逐渐消除她气管肺脏深处的陈年黏液 ，一石二鸟，既滋养心血管，又修复老慢支。
在这里，我就分享两个精油配方，希望有类似老年病症的人能从中收益：
1、心血管滋补配方
土木香对心血管有镇静、调节、强化的功效，从减压和缓解病人焦虑的角度考虑，含有土木香的配方精油对心律不齐、心动过速都有一定的辅助疗效。
具体配方用法如下：
10毫升甜杏仁油加入
土木香1滴
薰衣草2滴
依兰依兰3滴
调配均匀
每日取5~10滴，打圈或从上倒下按摩心脏、胸腔部位10~20分钟。
2、慢性支气管炎（针对顽固黏痰排除）护理配方
土木香在生理上最著名的功效就是 对呼吸道中存在的顽固黏液的排出作用 。土木香精油所含的倍半萜内酯相当于氧化物加酮类成分，既可以溶解黏液，又能增加细胞氧气活力; 而土木香的另一种成份，乙酸龙脑酯还可以扩张气管，抗痉挛，因此成就土木香成为所有呼吸类精油中功能疗效最强大的地位，几乎可以用于所有的呼吸道问题。但出于其成份珍贵，精油昂贵的考虑，为了 避免大材小用 ，浪费钱财，它 更适合用在胸腔顽疾的芳疗上，如慢性支气管炎、哮喘、肺部疾患引起的呼吸不畅，浓痰堆积等大问题上 。
下面是个护理慢支的配方：
10毫升黑种草，加入
土木香2滴，
高地牛膝草2滴，
姜1滴，
马郁兰1滴
每日涂抹按摩喉咙，锁骨，气管一路。
不过要注意，土木香因其强大的消解黏液功效，可能会导致病患咳嗽加剧，会在短期内增加呼吸道不适的症状，这种排除阻塞速度和效果过于明显的症状，还有个学名叫“ 土木香惊吓 症”，因此 使用含土木香的精油一定要在晚上六点前 ，时间允许，按摩一般放在上午。 如果呼吸道不适症状过于明显，可以减少按摩次数，或更建议加大基础油的用量，稀释精油浓度 。
谁能给我基本关于精油的书
金老师的《幸福女人的芳香生活》 、《精油全书》、《香草地图》都是很好的入门书；《芳香疗法大百科》、《芳香疗法配方宝典》、《宝贝孩子的芳香疗法》、《芳香疗法的艺术》是入门之后的必备书，均出自芳疗大家，非常值得拥有。芳疗是一种现代人减压与养生保健的方法，最终要应用到生活中，希望有越来越多的人经由芳香疗法获得更多的人生幸福。 电子版的目前似乎没有.夜来香精油可以用来干什么？精油可以干什么？
夜来香原精提取率非常低，市面上极少有纯正的夜来香香精出售。绝大多数都是人造香精勾兑的，基本没有芳疗效果。
单方精油的品种有数百种，用途也是各不相同，就以薰衣草为例，非常简单的说一些吧。
在洗衣服时，最后一遍过水时，在水中滴几滴薰衣草，可以使衣服带上薰衣草的清香。
需要助眠时，可以在棉球上滴1滴薰衣草，放在枕下，薰衣草的气息可以帮助入眠。
薰衣草滴在纯净水中，充分摇匀，喷在空气中，可以在一定程度上防蚊虫。
在皮肤被热油烫伤或有小的外伤，可以立即用棉签滴1滴薰衣草，涂抹伤口，可以杀菌防感染促进愈合。
这样的例子实在太多了，如果再有其他精油的配合，那还可以组合成更多的复方精油，在生活中得到更多的帮助，这就是精油、芳香疗法能带给我们的美好的感受。
更多关于精油、芳香疗法的专业资料，可以参考邻家花园的百度空间中的相关文章。