生活百科#．牛奶的妙用★除鱼腥味---炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强佳味。三年级学生作文《生活百科》300字以上要怎么写?夏季整夜开空调吹风扇睡觉易导致伤风、关节疼痛、腹泻。
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#．牛奶的妙用★除鱼腥味---炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强佳味。
★做冻鱼---在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。
★除蒜味---喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。
★去酒迹---如果白衬衣上留下了酒迹，可用煮开的奶擦拭，即可去起污迹。
★去水果迹---变味的牛奶能去掉花衣服上的水果迹，在痕迹处涂上牛奶，过几小时再用清水洗，就能洗干净。
★去墨水迹---衣服上沾染了墨水迹，先用清水洗，再用牛奶洗，然后用洗洁精洗，即除。
★去铁锈---衣服挂在钉子上，或沾到了铁锈，是很难洗得掉的，如果先把有铁锈的地方，用沸水浸湿，涂上发酸的牛奶，在抹上肥皂，就可洗干净了。
★消除眼肿---早晨起床眼皮肿了，用牛奶加一点醋和开水混合，然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟，再用热毛巾捂一下，很快就会消肿。
★使硬鞋油变软---打开的鞋油放久了，会变得发硬而不好再用，如向里面加入几滴鲜牛奶，鞋油就会变软，用起来仍然同新鞋油一样。
★治轻微烧烫伤---在患处敷上点烧开的牛奶，可迅速消除因烧、烫伤的灼痛。
★贴标签---要使玻璃上的标签贴得牢，可先将标签放在牛奶中泡一泡。
#．茶在生活中的妙用
（1）煮牛肉时除了放入各种调味品，还可以再加一小布袋普通叶，同牛肉一起烧，牛肉熟得快，味道清香。
（2）吃特别辣的辣椒后，若口辣难忍，可先用清水漱一下口，再咀嚼一点茶叶，口中辣味即可消除。
（3）将废茶叶用来煮茶鸡蛋，味道清香可口。
（4）吃了生葱、大蒜以后，弄一些残茶叶在口里嚼一些时间，能消除葱、蒜的异味。
（5）将肉放入浓度5%好茶水中浸泡片刻后再冷藏。肉类的保鲜效果不仅更好，而且不易腐烂变质。
（6）饮茶戒烟：须借助吸烟来提神的人，不妨以茶代烟，以乌龙茶戒烟效果最好。
（7）看电视时，饮上一杯茶可以有效地抵御电视机显像管发出的有害射线。茶水还可中止胃癌诱发物—亚硝酸盐在口腔内的形成。
（8）器皿中用鱼腥味，用废茶叶放在其中煮数分钟，便可去腥。
（9）菜锅上有腥味，可先用泡过的茶叶擦洗，再用清水冲净，即可除掉腥。
（10）取少量茶叶放在暖水瓶中，再灌进滚开的水，盖好盖，20分钟后可饮。壶里的水垢在茶碱的作用下也逐渐脱落，连泡几次，即可除净。
（11）将鲜鸡蛋埋入干净的干茶渣中，放阴凉干燥处，鸡蛋可保存2-3个月左右不会变质。
（12）把晒干的废茶叶，装在尼龙袜子内，然后塞进有臭味的鞋子内。茶叶能吸收鞋内水气，去除臭味。成人的鞋子所须的茶叶份量，约为一杯左右。
（13）用50克花茶装入纱布中放入冰箱，可除去异味。一个月后，将茶叶取出放在阳光下爆晒，再装入纱布袋放入冰箱，可反复用多次，除异味效果好。
（14）炊具沾了油垢，用新鲜的湿茶渣在炊具上擦几遍，即可将油垢洗去。如无新鲜的湿茶渣，用干茶渣加开水浸泡湿后亦可擦去油垢。
（15）涂有油漆的门窗、家具，或者是玻璃窗门若染有尘埃，可用冷茶擦洗会显得特别明亮洁白。
（16）用茶渣擦洗镜子、玻璃、门窗、家具、胶纸板及皮鞋上的泥污，去污效果好。
（17）深色衣服上的油渍，用残茶叶搓洗能去污。
（18）新买的木质家具，往往有刺鼻的油漆味，用茶水擦洗几遍，其异味自会消退，比清洁剂效果好。
（19）新衣服或新布料，通常都有一般刺鼻难闻的味道，这是染料所造成的，若不去除，穿在身上令人十难受。抓取一把茶叶燃烧，利用燃烧的烟可将味道熏除。
（20）颜色鲜艳的衣服褪色后，如果用茶汁来漂洗，可恢复它们原来的色泽。
（21）将茶叶一小把，泡成茶水后用来洗绒线衣，同样能够去掉污垢，而且保持颜色鲜亮。
（22）泡过茶叶晾干聚集起来，用袋装好，是很好的枕头芯子，睡起来柔硬清香，又去头火。
（23）废茶叶放在厕所或空气不好的地方燃烧，可以消除恶臭味。
（24）冲泡过的茶叶晒干，在夏季的黄昏，用火点燃可以驱蚊虫，不仅对人体无害，而且会有清香扑鼻。
（25）把茶渣倒在花盆里，能保持土质的水分，与泥混合放入花盆内，又可作花卉的肥料。
#.啤酒的妙用
（1）用啤酒将面粉调稀。淋在肉片或肉丝上，炒出来的肉鲜嫩可口，特别是用此方法烹调牛肉，效果更佳．
（2）啤酒可使凉拌茶增加美味。将菜浸在啤酒中煮一下，酒一沸腾便取出，再加点调味剂。
（3）和面时水中掺些啤酒，烤制出的小薄面饼又脆又香。
（4）将烤制面包的面团中揉进适量的啤酒，面包既容易烤制，又有一种近乎肉的味道。
（5）制做较肥的肉或脂肪较多的鱼时，加一杯啤酒，能消除油腻味，吃起来很爽口。
（6）将待用制做的鸡放在盐、胡椒和啤酒中，浸1～2小时，能取掉鸡的膻味。
#.淘米水有什么用途
人们在做饭的时候往往把淘米水倒掉，认为淘米水没有什么用途，其实淘米水在日常生活中有很大的用途：
1、淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，可用来浇灌花木。做为花木的一种营养来源，既方便又实惠。
2、淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉，因此，可将淘米水煮沸以后用来浆洗衣服。
3、新油漆的家具，有一股油漆的臭味。用淘米水擦4～5遍，臭味就可去掉。
4、铁制的炊具如菜刀等，切过蔬菜之后容易生锈，如果放在淘米水中，可避免生锈。
5、用淘米水洗手可以去污，经常用淘米水洗手还可使；皮肤滋润。
三年级学生作文《生活百科》300字以上要怎么写?
生活小窍门、日常生活小常识：1、可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
2、如果嗓子、牙龈发炎了，晚上10点钟的时候吧西瓜切成小块，沾着盐吃。
3、在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效果。
4、牙齿黄，可以把花生嚼碎然后含在嘴里，用它来刷牙，坚持3分钟，很有效。
5、皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭。旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。
6、煮老牛肉时，头天晚上在牛肉大块上涂抹一层芥末粉，次日煮前洗净，肉烂且嫩。
7、发烧时喝茶害处较大，因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度，并影响和降低药物的作用。
8、夏天穿裙子出门时，可以用干电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。
9、喝牛奶时忌与包括菠菜等含植物酸的食物同食，否则会影响人体对钙的吸收，
10、面包与饼干不宜混放。面包含水分较多，如果两者放在一起，面包变硬，饼干也会失去酥脆。
11、早晨起床后用水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下，活动一小时后在吃早饭，长期坚持，可治疗胃炎。
12、用塑料袋装豆类贮放，在袋内喷少许白酒，能防止生虫；在泡菜坛内倒入适量的啤酒，可使泡菜味鲜爽脆。
13、若米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表面翻到中间再焖即可。
14、在珠宝盒中放一截小小的粉笔，可让首饰长保光泽。插花的时候，在水里滴上一滴洗洁精。可以维持花色鲜艳。
15、去西红柿的外皮，可以用叉子插住西红柿的下部，用小火微烤一下。外皮会裂开来。
16、芦荟中含有大量脂肪酸和维生素E，是表皮细胞所必须的营养，用新鲜芦荟敷脸可修复晒后受损的肌肤。
17、头部是人体阳气汇集之处，夜卧吹冷，易导致阳气受损。夏季整夜开空调吹风扇睡觉易导致伤风、关节疼痛、腹泻。
18、空腹时吃糖类食品会妨碍机体对蛋白质的吸收利用，大人应尽量避免给儿童空腹吃糖果。
19、在清水中放入少许食用碱，将桃子放入浸泡3分钟，如此桃毛便会自动上浮，清洗几下就没了。
20、若将铝制锅烧焦，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久所有的烧焦物都会浮起来。
21、夏日人字拖不易多穿，若旅游、游世博脚步感到疲劳，宜用粗盐热水泡脚10―15分钟能舒缓脚部不适。
22、清晨忌喝大量冰凉的饮料，忌空腹吃香蕉，忌空腹吃菠萝，也不要空腹喝醋和吃蒜。
23、胃不好的人可以常按揉大拇指第一掌凸起的肌肉处。便秘者顺时针方向按摩腹部，以腹泻逆时针按摩。
24、夏季“吃苦”要量力而行，寒凉体质者尽量少吃一些。体虚或正在吃药的人最好不要饮用绿豆汤。
25、要清除冰箱霉菌，用干布蘸肥皂水擦拭，如果擦不掉，可用干布蘸上少量酒精。
26、玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面，合缝后揩去多余蛋清，经过半小时，断裂部分就可完全粘和。
27、辣椒外敷可治痛风。把辣椒切成条状，贴在患处，24小时换一次，连贴几次，疼痛感可消失。
28、用热米汤泡发木耳，半小时后捞出，用此法泡的木耳不仅外观肥大松软，而且炒后味道鲜嫩。
29、新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它来煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。
30、炖肉时用陈皮可使香味浓郁，吃牛羊肉加捭白芷，可除膻增鲜。自制香肠用肉桂，味道鲜美。
31、香菜富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。
32、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。
33、可用牙膏代替肥皂，由于牙膏含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香。
34、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1.
35、买回新砧板后,在上下两面及周边涂上食用油,待油吸干后再涂三四遍,这样砧板便会经久耐用.
36、豆腐在下锅前,如果先在开水中浸泡10多分钟,便可除去卤水味,这样做出的豆腐不但口感好,且味美香甜.
37、天气转凉，对脑力劳动者来说，一旦出现烦躁、头涨等症状，头部适宜用冷毛巾敷头。脚部适宜用温水保暖。
38、做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这样，汤就能由咸变淡了。
39、白露节过后天气渐凉，平时应少吃或不吃带鱼、螃蟹、等鱼虾海腥、生冷灸烩腌菜、辛辣酸咸的食物。
40、用洁面乳清洗脸部后，用毛巾沾上牛奶轻印面孔，并在脸上敷3分钟，可以祛除黑头。用香蕉和牛奶混合做面膜可以祛斑。
41、吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。
42、月饼不宜和粥一起吃，因两者都是迅速升高血糖的食品，不仅对糖尿病人不适，还会降低脂肪代谢。
43、如果嘴唇因秋燥严重脱皮，可以将润唇膏或蜂蜜敷在嘴唇上再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻柔，使嘴部变得润泽红艳。
44、吃螃蟹时蘸姜末醋汁可去寒气。患有伤风、发热、胃病、腹泻者不宜吃螃蟹。螃蟹不宜与茶水和柿子同食。
45、新鲜螃蟹的蟹壳呈青绿色，蟹螯夹力大，脐部饱满，吐沫有声。如捉起蟹体时，蟹脚下垂，则为死蟹，不可食用。
46、每周吃一份巧克力，中风风险可减少22%。黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄体酮素，能防止血管变硬。
47、莲藕不仅含丰富的维他命C及矿物质，也有促进新陈代谢、防止肌肤粗糙的效果。莲藕和莲子合用，有助于改善粗糙的肌肤。
48、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理，可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子就可恢复清晰。
49、秋季食补以滋阴润燥为主。如乌骨鸡、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。与中药配伍，则功效更佳。
50、金秋时节，是运动锻炼的好时期，尤其重视耐寒锻炼，如早操、慢跑、冷水浴等，以提高对疾病的抵抗力。
51、秋天适当早起，可减少血栓形成的机会；起床前适当多躺几分钟，舒展活动一下全身，对预防血栓形成也有重要意义。
52、秋季选易消化的食物，如“第一肉”墨鱼、“第一水果”梨、“第一粥”百合粥、“第一补”山药、“第一坚果”花生。
53、秋季干燥，口渴感强，可选用胖大海加冰糖或白菊花加蜂蜜泡茶；即可补充体内水分，又可起保健治疗作用。
54、秋季食欲会大增，要注意排毒。快步走、练瑜伽、深呼吸、常游泳、跳绳等运动有利于将体内毒素排出。
55、防秋燥的六种健康食物：梨、大枣、百合、菊花、核桃、板栗，秋季多吃有益。
56、有心血管疾病的中老年朋友，外出旅行时务必要保持充足的睡眠与良好的饮食，并随身携带药物。
57、食欲好坏与鞋子大小有关。当鞋挤脚时，足部血液循环受阻，摄食中枢供血不足，你会感到胃口不好、食欲下降。
58、研究证明，四成半的恶梦都由低血糖引发。若睡前吃几块饼干或喝一杯加糖的豆浆，能有效减少恶梦。
59、煮肉想使汤味鲜美，可把肉放入冷水中慢慢地煮；想使肉味鲜美。可把肉放在热水里煮。
60、偏头痛可把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜。半小时后。痛感即可减轻。
61、因为飞机升高时，气压会下降，如果吃太多易产气的薯类食品如土豆、红薯等，会感到下体膨胀，并且频频拜访洗手间。
62、假期饮酒过量者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。
63、眼下正是“秋乏”肆虐的季节，要想不分心走神，可用西洋参片或罗汉果泡水喝，这样能使人精力充沛。高血压患者的血压容易升高，食疗应吃降压菜如萝卜、莲藕等，能益气降血压。
64、秋天要注意排毒，最简单的方法就是快步走。每天只需在走路时加快速度，就可以降低胆固醇和高血压。
65、俗话说：补冬不如补霜降。霜降养生重在养胃、护膝，并注重消化系统、呼吸系统及关节等易复发的旧病。
66、秋季早餐最好喝上一碗粥，能润燥滋阴，益于养生。
67、秋季运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。
68、沙参、燕窝、雪蛤等药膳，能有效改善口舌生疮、皮肤干燥等“秋燥”现象。
69、秋季应多吃芝麻、蜂蜜、银耳等柔润食物，及梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果，可起到养阴防燥的功效。
70、服用退热药时禁忌食用大枣，因在服用退热药的同时食用含糖量高的食物，会减少初期的吸收速度。
71、失眠可将一汤匙食醋倒入冷水中，搅匀喝下，如果加入等量的蜂蜜，效果更佳。
72、红糖姜汤可抗感冒，甜辣适合，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。与葱白合用，祛风寒的作用尤佳。
73、秋冬门窗紧闭会造成室内二氧化碳浓度过高，再加上汗水分解产物等，室内空气严重污染，因此一定要保持室内空气流通。
74、立冬是进补的好时节。在饮食调养方面，要少食咸，多吃苦味食物。减咸增苦，可补肾固精，可选择芹菜、莴笋等。
75、秋冬季干燥灰尘多，预防口角炎。饮食注意荤素搭配，平时多喝水，多吃些生津的梨、荸荠、藕等食物。
76、若因受凉引起肚子痛时，可买半斤粗盐，将它炒热并放入布袋，用布袋来搓腹部，腹部的不适感就会很快消失。
77、每天饭后用淡盐水漱口，不但能预防口腔疾病的形成，而且还对口腔炎症疾病的治愈，有一定的积极作用。
78、秋令时节，天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴的作用。同时，多吃莲藕还可以补肺养血。
79、深秋要注意足部保暖，热水泡脚可以起到调整脏腑功能、驱散寒气，温暖全身及时消除疲劳的作用。
80、秋季睡觉时容易脚抽筋，避免抽筋可睡觉前伸伸脚，然后喝杯热牛奶。经常艾灸足三里穴和涌泉穴等。
81、秋季是最适合登山的季节，登山的过程能使肺活量增加，血液循环增强。秋季登山能让你心旷神怡，周身舒畅。
82、如果不小心划破皮肤，可用盐水来清洗伤口，然后撒一些消炎粉，并用纱布包好，可以快速愈合，且不留疤痕。
83、每次洗头时，在温水中加些盐，用盐来洗头，这样可以防止掉头发，同时也会使你的头洗得更干净。
84、五成糖尿病人发病时，或有瘙痒、皮肤干燥、饥饿、视物不清、疲倦等症状。“腰围增粗”就说明已极具糖尿病的危险性。
85、蛋白中蛋白质含量较多，而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。煎鸡蛋时忌用大火，否则会损失大量营养。
86、熬夜、压力、烟酒、油腻重口味食物会导致掉发。多食用包心菜、蛋、豆类，少吃甜食，可以帮助头发生长。
87、牙膏治脚气，挤少量牙膏涂抹在脚气部位，每日多用几次，注意勤换袜子，半个月脚气就可痊愈。
88、预防老年人冬季瘙痒症对策：洗澡不要过勤，水不要过烫；用中性的婴儿皂或硫磺皂，不宜饮酒，少吃刺激的食品。
89、早上醒来，先喝一杯水。预防结石。空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。
90、戴着假牙睡觉，容易在睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩有可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起危险。
91、经常脱发的人，体内缺乏铁。含铁丰富的食物有：黄豆、蛋类、带鱼、虾、菠菜、香蕉、胡萝卜等。
92、洗牛仔裤加点醋，这样能够保持裤子不褪色且颜色光鲜，深色牛仔裤不要用热水泡，易褪色。
93、将杏仁去皮，取滑石、轻粉各等份，加入麝香少许，以鸡蛋清调匀，可洗面后服用，起美白作用。
94、生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上点燃后就没烛油流下弄脏蛋糕。
95、车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车。
96、选羽绒服时，可将羽绒服放在桌子上，用手拍打，蓬松度越高说明绒质越好，含绒量也越多。
97、预防老年人冬季瘙痒症对策：洗澡不要过勤，水不要过烫；使用中性婴儿皂或硫磺皂，不宜饮酒，少吃刺激性食品。
98、患冻疮后，若冻疮是硬结，未破溃时可以用辣椒酊、热酒精擦洗；若已破溃可用红霉素软膏涂擦且包扎。
99、将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味。
100、如果衣服发霉出现了霉点，可以把牙膏涂在上面，晾干后再洗，霉点就能洗得干干净净。
101、如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，就不会有油印子了。
102、水龙头、不锈钢水池等用的时间长了就变得不够光亮了，用醋擦一擦立刻能恢复原先的光泽。
103、没气了的可乐，可以用于清洁马桶，倒在马桶里过10分钟后冲掉，你会发现马桶很白很干净。
104、腊八节除了吃腊八粥外，还可常吃益精养阴的芝麻粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥等。
105、吹风机对着贴纸吹，等到贴纸的胶热了，就可以很容易地把贴纸撕下来。
106、吃了辣的东西，往嘴里放上少许盐，在嘴里含一段时间后吐掉，再漱下口，辣的感觉会减少很多。
107、用手指捏住鼻子，紧闭嘴唇，然后使劲吐气，让气从两个耳朵出去，可快速有效治疗耳鸣。
108、若在特殊场合下想打喷嚏，在喷嚏即将打出的一瞬间，按住人中穴，喷嚏的感觉会立刻烟消云散。
109、生姜削成笔状，用来涂抹淡而稀的眉毛，天天涂一次，渐渐会长浓。
110、用白煮鸡蛋的蛋白在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头，坚持一段鼻头会很细很嫩，可以代去死皮膏。
111、少量白糖加在洗面奶里洗脸，有磨砂膏的效果，对去黑色痘印非常有效。
112、洗发后，适当涂抹一些有保湿滋润效果的润发露，可有效减少静电的产生，但如果头皮油脂分泌旺盛，不宜频繁使用。
113、冬季宜吃高热量、高蛋白、高维生素的食品，比如鸡肉。鸡肉的营养成分可预防防感冒等呼吸系统疾病。
114、冬季要多蜜少姜。蜂蜜能补充微量元素，补充维生素。相对蜂蜜而言，姜要少吃些，避免发汗，保存体力。
115、冬天要少吃瓜类，尤其西瓜、黄瓜，因为他们偏良性，吃瓜较多就容易出现腹泻、胃寒等症状。
116、冬季“食补”应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。如玉米、黄豆等谷豆类；橘子、桂圆等水果。
117、轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
118、菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处。脾胃虚弱者应在茶中再放上几枚大枣。可健脾。
119、切下来的萝卜缨含有丰富的维生素、钙、铁等营养成分，最好也不要扔掉，用来做凉拌菜或者直接蘸酱吃都是不错的选择。
120、饮水机最好2个月就清理一次，加入专用消毒剂，浸泡一会儿再排干净，然后倒入清水反复冲洗，直到放出的水没有异味才行。
121、把黑米、糙米、笋丁、蕨菜等与米饭混合煮食，既能延缓碳水化合物的消化速度，又能提高饱腹感，达到减肥效果。
122、为减少对蜂蜜中活性物质的破坏，豆浆打好后不要马上加糖，稍放凉准备喝之前再调入蜂蜜最好。
123、最好的补铁办法是用食疗，含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。
124、用手沿着头发生长的地方按摩头皮，长久坚持，可以改善血液循环，使发丝饱满、坚韧。
125、笔记本电脑洒到了水，如果是开机状态，必须先按住电源键，快速关机，防止短路，然后用吹风筒吹下，在没送到维修之前千万不要开机，这样利于维修。
126、冬季若过多摄入咸味食品，会导致肾气过旺，伤害心脏。冬日可多吃些苦味食品，以补益心脏，增强肾功能。
127、电冰箱冷冻柜内壁擦干净，用食用油沾在布上，均匀地擦在冷冻室内壁，以后就能轻松除霜。
推荐几本生活百科的书
1、《249个生活健康小常识》http://book.jqcq.com/product/827378.html
2、家庭生活实用技巧全书
家庭实用菜谱大全（上中下册）
家庭健康营养全书
http:///gy/sort/e_46_1.htm
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