燕麦板栗豆浆的做法如下:材料:-1杯燕麦片-1/2杯板栗-4杯水-适量蜂蜜或其他甜味剂步骤:1.将燕麦片和板栗放入一个容器中,加入2杯水,浸泡约8小时或过夜。
燕麦板栗豆浆的做法如下:
材料:
- 1杯燕麦片
- 1/2杯板栗
- 4杯水
- 适量蜂蜜或其他甜味剂(可根据个人口味调整)
步骤:
1. 将燕麦片和板栗放入一个容器中,加入2杯水,浸泡约8小时或过夜。
2. 把浸泡好的燕麦和板栗放入搅拌机中,加入剩下的2杯水。
3. 开始搅拌,直到将燕麦片和板栗完全混合成光滑的浆糊状。
4. 用细筛或纱布过滤浆糊,把豆渣和杂质筛掉。
5. 把过滤好的豆浆倒回搅拌机中,加入适量蜂蜜或其他甜味剂,根据个人口味调整甜度。
6. 再次搅拌均匀,确保蜂蜜或甜味剂充分溶解。
7. 把豆浆倒入杯子中,可以加入些许燕麦片或板栗碎作为装饰。享用时可以冷饮也可以加热稍微温暖一下。
注意事项:
- 在浸泡燕麦和板栗时,可以加入少量盐来改善味道。
- 如果喜欢顺滑的口感,可以在过滤豆浆时多次过滤或使用榨汁机。
- 如果需要更稠密的口感,可以根据个人喜好减少水的用量。