桂圆泡水不需要去皮，直接放入水中泡泡即可。桂圆的皮具有一定的药用价值，一些人喜欢保留桂圆皮一同泡水饮用，以增加口感和营养价值。但如果你不喜欢吃桂圆皮或者担心吃入过多的桂圆皮可能引起消化不良，可以将桂圆去皮后再泡水。去皮的方法是将桂圆切开，然后用手轻轻挤压桂圆肉，即可将皮脱落。
桂圆泡水不需要去皮，直接放入水中泡泡即可。桂圆的皮具有一定的药用价值，一些人喜欢保留桂圆皮一同泡水饮用，以增加口感和营养价值。但如果你不喜欢吃桂圆皮或者担心吃入过多的桂圆皮可能引起消化不良，可以将桂圆去皮后再泡水。去皮的方法是将桂圆切开，然后用手轻轻挤压桂圆肉，即可将皮脱落。