银耳泡发的时间通常为20-30分钟,直到它变软并吸水膨胀。然后可以用泡发好的莲子来煮汤或其他菜肴。 银耳泡发的时间通常为20-30分钟,直到它变软并吸水膨胀。 莲子泡发的时间通常为4-5个小时,直到它们变软并吸水膨胀。然后可以用泡发好的莲子来煮汤或其他菜肴。