请注意，以上建议仅供参考，实际情况可能因个体差异而有所不同，建议咨询专业医生或穿洞师傅的意见。
打耳洞第一晚怎么睡觉需要特别小心，以下是一些建议：
1. 尽量不要压到耳洞区域：避免选用舒适的睡眠姿势，避免将头部压在耳洞区域上，尤其是避免侧睡或躺在刚打耳洞的那侧睡觉。
2. 使用软枕头：使用软质枕头，减少对耳洞区域的压迫。
3. 不要触摸或扰动耳洞：尽量避免摸或抠耳洞，避免引起感染或刺激。
4. 避免睡觉过程中的移动：尽量避免耳洞区域的摩擦，因此避免过多移动的睡眠姿势。
5. 保持卫生：确保床单、枕头套等床上用品的清洁，以减少感染的机会。
打耳洞第一天睡觉可以参考上述建议，并尽量遵循以下额外的建议：
1. 避免用力彻底剧烈运动：避免打耳洞当天做剧烈运动，以减少耳洞区域的不适和可能的感染风险。
2. 注意清洁：在睡前或睡醒后请用消过毒的棉签和清水或生理盐水轻轻清洁耳洞和周围的皮肤，并用棉签轻轻拍干。
3. 不要涂抹化妆品或香水：避免在耳洞区域涂抹化妆品或香水，以免引起过敏或不适。
4. 注意观察：如果出现异常，如剧烈疼痛、红肿、渗液等症状，请立即咨询医生。
请注意，以上建议仅供参考，实际情况可能因个体差异而有所不同，建议咨询专业医生或穿洞师傅的意见。