冷却有助于缓解疼痛和减轻烫伤的程度。冷饮或含冰块的食物可能会有助于缓解疼痛和肿胀。如果烫伤部位出现溃烂、脓液、疼痛加重等症状，应及时就医。请注意，以上建议仅供参考，如果烫伤严重或持续出现疼痛、感染等情况，应尽快咨询医生或就医。
舌头被开水烫伤是一种常见的伤害，烫伤后可能会感到疼痛、肿胀和灼热感。以下是应对舌头烫伤的一些建议：
1. 立即冷却：将舌头放入凉水或含有冰块的水中冷却。冷却有助于缓解疼痛和减轻烫伤的程度。
2. 漱口：用凉开水进行漱口，既可清洁舌头，又可缓解疼痛。
3. 使用止痛药物：如果疼痛难以忍受，可以咨询医生并使用非处方止痛药物来缓解疼痛。
4. 避免食用刺激性食物：在舌头烫伤期间，避免食用辛辣、酸性或粗糙的食物，以免刺激舌头伤口，延缓愈合。
5. 注意饮食：尽量选择软食和流质食物来避免刺激舌头。冷饮或含冰块的食物可能会有助于缓解疼痛和肿胀。
6. 注意口腔卫生：保持口腔清洁，可以用温盐水漱口，避免细菌感染。
7. 观察情况：舌头烫伤后应密切观察伤口情况。如果烫伤部位出现溃烂、脓液、疼痛加重等症状，应及时就医。
请注意，以上建议仅供参考，如果烫伤严重或持续出现疼痛、感染等情况，应尽快咨询医生或就医。