需要提醒的是，打鼾可能是一种呼吸问题，严重影响睡眠质量和健康，因此如果打鼾严重且频繁，建议咨询医生，进行进一步的治疗和检查。
打鼾偏方有很多种，具体哪种好因人而异，以下是一些常用的打鼾偏方：
1. 调整睡姿：尽量保持仰卧位，避免平躺或俯卧，有时可以用垫子支撑头部，使呼吸道保持通畅。
2. 减少体重：如果是因为肥胖而导致的打鼾，可以试着减少体重。
3. 避免饮酒或安眠药：酒精和安眠药会使肌肉松弛，加剧打鼾，尽量不要在睡前饮酒或服用安眠药物。
4. 鼻塞贴或鼻腔扩张器：可以使用贴在鼻子上的鼻塞贴或鼻腔扩张器，帮助扩张鼻腔，减少呼吸阻力，改善打鼾。
5. 喉部肌肉锻炼：进行喉部肌肉锻炼，如说唱、吹气球等动作，可以增强喉咙肌肉的力量，减少打鼾。
需要提醒的是，打鼾可能是一种呼吸问题，严重影响睡眠质量和健康，因此如果打鼾严重且频繁，建议咨询医生，进行进一步的治疗和检查。