享用美味的菠菜土豆汤!-可根据喜好加入其他蔬菜或调味品,如胡萝卜或香料。
材料:
- 2个中等大小的土豆,去皮切块
- 2杯新鲜菠菜,洗净,切碎
- 1个洋葱,切碎
- 2瓣大蒜,切碎
- 4杯蔬菜或鸡肉汤
- 1杯牛奶
- 2汤匙橄榄油
- 盐和胡椒粉调味
步骤:
1. 在一个大锅中,加热橄榄油,加入洋葱和大蒜,炒至香。
2. 加入土豆块,炒几分钟,让它们稍微煮软。
3. 慢慢倒入蔬菜或鸡肉汤,将火调到中小火,煮沸。然后煮20分钟,直到土豆变软。
4. 倒入切碎的菠菜,煮1分钟,直到菠菜变软。
5. 将汤倒入搅拌机或使用搅拌器搅拌均匀,直到变成光滑的汤。
6. 将搅拌好的汤倒回煮沸锅中,慢慢倒入牛奶。
7. 继续搅拌并加热汤,直到它变热,但不要煮沸。
8. 添加盐和胡椒粉,根据口味调整调味。
9. 将菠菜土豆汤倒入碗中,可以在上面放一些切碎的菠菜叶子作为装饰。享用美味的菠菜土豆汤!
提示:
- 如果喜欢更浓稠的汤,可以在搅拌过程中加入适量的土豆或奶酪。
- 可根据喜好加入其他蔬菜或调味品,如胡萝卜或香料。