用凉水是因为热水会让血液凝固，导致血迹更加难以清洗。可以使用牙刷等软毛刷轻轻刷洗，但要注意不要过于用力，以免损坏衣物纤维。此外，对于非常顽固的血迹，最好请专业干洗店处理。
清洗衣服上的血迹，可以根据以下步骤进行：
1.立即处理：在发现血迹后，应尽量立即进行处理，以免血迹渗透到纤维内部，变得更加难以清洗。
2.用凉水浸泡：将受血污染的衣物浸泡在冷水中，也可以直接将水龙头的冷水冲洗在血迹处。用凉水是因为热水会让血液凝固，导致血迹更加难以清洗。
3.涂抹洗涤剂：在血迹上涂抹一些液体洗涤剂，如洗衣粉、洗衣液或洗洁精，并轻轻揉搓血迹处。可以使用牙刷等软毛刷轻轻刷洗，但要注意不要过于用力，以免损坏衣物纤维。
4.浸泡：在血迹上涂抹洗涤剂后，可以再次将衣物浸泡在冷水中，使洗涤剂渗透到纤维内部，作用更加充分。
5.冲洗：将衣物放入洗衣机中，使用冷水进行彻底冲洗。
6.预处理：如果衣物上的血迹较为顽固，可以在进行清洗前使用专门的衣物预处理剂进行浸泡，或使用氧漂白剂进行预处理，再进行正常清洗。
7.检查：在清洗完成后，仔细检查衣物是否完全清洗干净。如有需要，可以重复以上步骤。
重要提示：在清洗血迹时，要避免使用热水，避免摩擦过度，也要根据衣物的材质选择适当的清洗剂。如果衣物是真丝、毛织物或其他需要特殊护理的材质，最好先进行试探性的小块测试，以确保清洗方法不会损坏衣物。此外，对于非常顽固的血迹，最好请专业干洗店处理。