海藻油是从藻类提取的油，而鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油。常见的鱼肝油包括鳕鱼、鲨鱼等鱼类的肝脏提取物。需要注意的是，鱼肝油有可能含有汞等重金属物质，因此在选择和使用鱼肝油时需要留意其来源和质量。
海藻油是从藻类提取的油，而鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油。它们的区别主要在以下几个方面：
1. 来源：海藻油是从海藻中提取的，而鱼肝油是从鱼的肝脏中提取的。常见的海藻油包括藻类如螺旋藻、硅藻、海藻等。常见的鱼肝油包括鳕鱼、鲨鱼等鱼类的肝脏提取物。
2. 脂肪酸成分：海藻油主要富含ω-3脂肪酸，特别是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）；而鱼肝油同样富含ω-3脂肪酸，但通常含有更高的维生素A和D。鱼肝油由于富含维生素A和D，因此具有较高的营养价值。
3. 应用领域：由于海藻油富含DHA和EPA，常被用作补充脑力和眼睛健康所需的ω-3脂肪酸；而鱼肝油由于富含维生素A和D，常被用于改善免疫力、增强骨骼健康和提高视力等。
需要注意的是，鱼肝油有可能含有汞等重金属物质，因此在选择和使用鱼肝油时需要留意其来源和质量。