并介绍适合大暑的饮食，如“多吃清淡易消化的食物，多喝水、吃水果来保持身体水分”。
大暑节气手抄报简单又漂亮的设计可以参考以下方式：
1. 主题设计：使用浅蓝色的纸张作为底色，代表着夏日的清凉与舒适。
2. 大标题：使用大号、有趣的字体书写“欢度大暑”的标题，突出节气的主题。
3. 插图设计：选择几个与夏季相关的图案，如夏日的太阳、冰淇淋、西瓜等，将它们剪贴到手抄报的四周，用于装饰。
4. 节气介绍：书写大暑的含义及特点，如“大暑是夏天的最后一个节气，代表着炎热的高温天气。”可以附上一些夏季的特点，如“阳光明媚、天气炎热、雷雨多发、农作物成熟”。
5. 习俗与饮食：介绍大暑的习俗，如“南方地区会举行祭祖、烧纸、看龙舟比赛等活动”。并介绍适合大暑的饮食，如“多吃清淡易消化的食物，多喝水、吃水果来保持身体水分”。
6. 注意事项：提醒大家在炎热的天气里要注意防暑降温，如“尽量避免高温时段外出，涂抹防晒霜、戴墨镜、带遮阳伞等”。
7. 小贴士：给出一些建议以应对高温天气，如“穿着轻薄、透气、吸汗的衣物，保持室内通风、空调温度适宜等”。
8. 装饰设计：在手抄报上添加一些夏季花朵、蝴蝶、海浪等剪纸，以营造夏日的氛围。
注意：尽量保持手抄报的简洁、清晰，使用有吸引力的颜色和字体。可以使用彩色铅笔、彩笔、贴纸等装饰物，让手抄报更加生动、有趣。