对于干燥、损伤或经常烫染的发质，每天使用护发精油可以提供滋养和保护作用。然而，对于本来已经比较油性的头发，每天使用护发精油可能会使头发变得更油腻。每个人的发质不同，因此最好根据自己的需要和发质情况来决定护发精油的使用频率。
护发精油可以每天使用，但要根据个人的头发状况和需要决定使用的频率。对于干燥、损伤或经常烫染的发质，每天使用护发精油可以提供滋养和保护作用。然而，对于本来已经比较油性的头发，每天使用护发精油可能会使头发变得更油腻。每个人的发质不同，因此最好根据自己的需要和发质情况来决定护发精油的使用频率。