油麦菜热量（油麦菜热量高不高）

按照一般的统计，每100克油麦菜的热量约为15千卡左右。因此，油麦菜的热量可以说是相对较低的，适合作为减肥或控制体重的食材之一。

油麦菜的热量较低，是一种低热量的蔬菜。按照一般的统计，每100克油麦菜的热量约为15千卡左右。因此，油麦菜的热量可以说是相对较低的，适合作为减肥或控制体重的食材之一。