因此，喝苏打水后最好漱口以保护口腔健康。总的来说，如果在适量的范围内饮用，并注意口腔卫生以及个人过敏反应，苏打水是可以长期喝的。
苏打水是一种含有苏打成分的碳酸饮料，可以长期喝，但需要注意以下几点：
1. 控制摄入量：苏打水中含有糖分和卡路里，过多摄入可能导致体重增加。所以要适量喝，不要超过每天的建议摄入量。
2. 注重口腔健康：苏打水中的碳酸会与口腔中的细菌产生化学反应，产生酸性物质，可能损害牙齿。因此，喝苏打水后最好漱口以保护口腔健康。
3. 注意过敏反应：一些人可能对苏打水中的某些成分过敏，如柠檬酸等，引起口腔溃疡等不适症状。如果遇到过敏反应，应立即停止饮用。
总的来说，如果在适量的范围内饮用，并注意口腔卫生以及个人过敏反应，苏打水是可以长期喝的。然而，最好的饮品还是清水，对健康更有益。