重要的是，要对孩子的感受保持敏感，适度关注他们的学习情况，并与学校老师进行合作，共同帮助孩子处理考试压力。
面对考试压力大心烦的孩子，可以尝试以下方法来缓解压力：
1. 理解和支持：父母要理解和支持孩子的压力感受，让孩子感受到家庭的支持和鼓励。
2. 鼓励积极思考：帮助孩子从积极的角度审视考试，鼓励他们相信自己的能力和努力会有好的结果。
3. 制定合理的学习计划：帮助孩子制定一个合理的学习计划，分配适当的时间和任务，避免过度学习或拖延时间导致的紧张感。
4. 培养良好的学习习惯：鼓励孩子培养良好的学习习惯，例如每天按时完成作业，定期复习和预习，避免最后时刻压力过大。
5. 注重身心健康：帮助孩子维护良好的身心健康，鼓励他们进行适度的运动和放松活动，保证充足的睡眠和饮食。
6. 教导应对压力的技巧：教导孩子一些应对压力的技巧，例如深呼吸、冥想、放松肌肉等。还可以鼓励他们参加一些放松身心的活动，如运动、听音乐、画画等。
7. 调整期望值：帮助孩子调整对自己的期望值，教导他们重视过程和努力，而不是只关注结果。让孩子明白失败并不是世界的终结，而是一种学习的机会。
8. 提供情感支持：给予孩子情感上的支持和鼓励，让他们感到被爱和被理解。与孩子进行沟通交流，倾听他们的想法和感受。
重要的是，要对孩子的感受保持敏感，适度关注他们的学习情况，并与学校老师进行合作，共同帮助孩子处理考试压力。