家庭中父母间的争吵对于孩子来说是非常困扰和痛苦的。保持冷静并做到客观的观察和听取父母双方的意见。他们可以提供有针对性的建议和指导。这可能需要一些时间和努力，但持续的努力通常会带来积极的变化。请记住，家庭中的争吵是一种普遍现象，但重要的是如何应对和处理这样的情况。
家庭中父母间的争吵对于孩子来说是非常困扰和痛苦的。以下是一些建议来缓解这种情况：
1. 保持冷静并保持中立态度：不要参与他们的争吵，不要站队或责备任何一方。保持冷静并做到客观的观察和听取父母双方的意见。
2. 倾诉和寻求支持：和朋友或其他亲戚倾诉自己的感受，并寻求他们的支持和理解。
3. 提醒双方注意：适当地提醒父母他们的不良行为对你的影响，并表达你对和平和谐的家庭氛围的渴望。
4. 寻求咨询帮助：如果问题持续存在并导致恶劣的家庭环境，你可以考虑寻求专业心理辅导或家庭矛盾解决专家的帮助。他们可以提供有针对性的建议和指导。
5. 自我保护：在无法改变父母间的争吵时，你需要学会保护自己的情绪和心理健康。寻求安静的地方以及进行自我抚慰和放松的方式，如读书、听音乐或锻炼。
6. 努力改善家庭氛围：尝试通过增加和父母间的沟通、理解和支持来改善家庭氛围。这可能需要一些时间和努力，但持续的努力通常会带来积极的变化。
请记住，家庭中的争吵是一种普遍现象，但重要的是如何应对和处理这样的情况。