开窗户睡觉对身体也有好处，但前提是确保室外环境安全和卫生，避免上述危害。如果环境有较高的空气污染或噪音干扰，或者温度过低，开窗户睡觉可能会对健康造成负面影响，最好根据自身需求和环境条件做出判断。
开窗户睡觉的危害主要包括以下几点：
1. 温度过低：如果室外温度过低，开窗户睡觉可能导致身体受凉，容易引发感冒、咳嗽等疾病。
2. 空气污染：如果居住环境附近有高污染源，比如工厂、交通干道等，开窗户睡觉会使室内空气质量下降，可能引发呼吸系统疾病。
3. 噪音扰民：开窗户睡觉容易受到外界噪音的干扰，如车辆噪音、噪声、音乐等，长期下来可能导致睡眠质量下降，影响身体健康。
4. 安全问题：开窗户睡觉存在被入侵的风险，特别是一些较低层的窗户容易遭受小偷入侵，可能危及居民的财产和人身安全。
开窗户睡觉对身体也有好处，但前提是确保室外环境安全和卫生，避免上述危害。以下是相关好处：
1. 新鲜空气：开窗户可以保持室内空气流通，并带来新鲜空气，有利于呼吸系统的健康。
2. 降低室内湿度：开窗户可以排出室内湿气，减少潮湿环境，预防霉菌和细菌滋生。
3. 光线与声音调节：开窗户可以调节室内光线和声音，有利于身体放松和舒适的睡眠。
然而，根据个人的情况和环境条件，是否适合开窗户睡觉需根据具体情况决定。如果环境有较高的空气污染或噪音干扰，或者温度过低，开窗户睡觉可能会对健康造成负面影响，最好根据自身需求和环境条件做出判断。