缺乏充足的深睡眠会引发疲劳感、注意力不集中等问题。口呼吸可能会引发上呼吸道感染和炎症，并增加患上睡眠呼吸暂停症的风险。为了避免这些危害，应向孩子培养良好的睡姿习惯，鼓励他们闭嘴呼吸，如果孩子长期张嘴睡觉的问题较为严重，建议咨询口腔医生或儿科医师，以获得专业的建议和治疗方案。
长期张嘴睡觉可能会导致以下危害：
1. 口腔健康问题：长期张嘴睡觉会导致口腔干燥，易产生口腔异味，增加口腔感染的风险，如龋齿、口腔溃疡等问题。
2. 睡眠质量下降：张嘴睡觉容易导致口腔和喉咙周围的肌肉松弛，导致呼吸不畅，影响睡眠质量。缺乏充足的深睡眠会引发疲劳感、注意力不集中等问题。
3. 呼吸问题：长期张嘴睡觉会导致口腔和喉咙部位的通气能力下降，易出现呼吸不顺畅、打鼾和口呼吸等问题。口呼吸可能会引发上呼吸道感染和炎症，并增加患上睡眠呼吸暂停症（Sleep Apnea）的风险。
4. 面部发育异常：婴幼儿长期张嘴睡觉可能会导致面部发育异常，如外展上颌、脸部轮廓不饱满等问题。
5. 说话和发音问题：张嘴睡觉会使舌头位于喉咙后方，影响舌腭协调，潜在影响儿童说话和发音的能力，可能导致口齿不清、咬字不准等问题。
为了避免这些危害，应向孩子培养良好的睡姿习惯，鼓励他们闭嘴呼吸，如果孩子长期张嘴睡觉的问题较为严重，建议咨询口腔医生或儿科医师，以获得专业的建议和治疗方案。