此外,它还含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高免疫力。此外,红豆颜色会影响最终豆浆的颜色,如果你希望豆浆呈现浅色,可以选择其它豆类的搭配。 以下是五谷豆浆中使用红豆的配料表格: 配料:红豆 用量:适量 功效:红豆富含蛋白质和纤维素,有助于促进肠道健康和血液循环。此外,它还含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高免疫力。 注意事项:在制作豆浆时,红豆需要提前浸泡,以便更容易煮熟。此外,红豆颜色会影响最终豆浆的颜色,如果你希望豆浆呈现浅色,可以选择其它豆类的搭配。