注意避免使用过于刺激的清洁剂，以免损坏鞋面。需要注意的是，不同材质的运动鞋清洗方法可能会有些差异，所以最好根据鞋子的材质和品牌来确定适合的清洗方法。此外，如果鞋子有特殊的处理要求，最好还是按照鞋盒或说明书上的指引进行清洗。
运动鞋是可以洗的，以下是运动鞋的清洗方法：
1. 将运动鞋上的大部分灰尘和脏物用刷子或者纸巾轻轻擦拭掉。
2. 将鞋带取下，可以单独清洗或者放入洗衣机中清洗。
3. 制作一个肥皂水混合液，用海绵或者软毛刷蘸取适量混合液，轻轻刷洗鞋面和鞋底。注意避免使用过于刺激的清洁剂，以免损坏鞋面。
4. 清洗完后，用湿布擦拭干净鞋面。
5. 将鞋子晾在通风处自然晾干，避免暴晒和使用热风工具加速干燥，以免损坏鞋子的胶水或材质。
6. 等鞋子完全干透后，可以重新装上干净的鞋带，擦拭鞋上的标志和细节部分，让整双鞋焕然一新。
需要注意的是，不同材质的运动鞋清洗方法可能会有些差异，所以最好根据鞋子的材质和品牌来确定适合的清洗方法。此外，如果鞋子有特殊的处理要求，最好还是按照鞋盒或说明书上的指引进行清洗。