玉米须有以下的功效和作用：1.利尿作用：玉米须含有大量的黄酮类化合物，具有利尿作用，能够帮助排除体内的废物和多余的液体，对于缓解水肿和护肾有益。
玉米须是指玉米的须子，也就是玉米植物的顶端部分。玉米须是可以食用的，常见的做法是将玉米须煮水或煮汤，有一定的药用价值。
玉米须有以下的功效和作用：
1. 利尿作用：玉米须含有大量的黄酮类化合物，具有利尿作用，能够帮助排除体内的废物和多余的液体，对于缓解水肿和护肾有益。
2. 抗氧化作用：玉米须富含维生素C和黄酮类化合物，具有较强的抗氧化作用，可以帮助减少自由基对细胞的损伤，有助于保护心血管健康和延缓衰老。
3. 降血压作用：玉米须中的黄酮类成分能够通过扩张血管和抑制血管紧张素转化酶的活性，有助于降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
4. 减肥作用：玉米须中的黄酮类化合物能够促进脂肪分解和代谢，有助于减少体内脂肪的合成和积累，对于控制体重和减少脂肪堆积有一定的帮助。
虽然玉米须具有许多益处，但在食用时还是需要适量。对于存在肾病、消化不良等问题的人士，或者对玉米过敏的人士，建议咨询医生或营养师的建议。