冬天鼻炎是因为低温干燥的环境导致鼻腔内的黏膜干燥、炎症或过敏引起的。避免吸烟和被动吸烟。如有需要，还可以咨询医生并使用处方药物。
冬天鼻炎是因为低温干燥的环境导致鼻腔内的黏膜干燥、炎症或过敏引起的。以下是一些建议来缓解冬天鼻炎：
1. 保持室内湿润：使用加湿器或者将水盆放在暖气旁边，增加空气湿度，减少鼻腔黏膜的干燥。
2. 避免暖气过热：过热的环境会使室内空气更加干燥，合适的温度可以减少黏膜的刺激。
3. 经常清洁鼻腔：使用盐水漱洗鼻腔，可以清除鼻腔内的过敏原、病毒和细菌。
4. 注意饮食和保持良好的生活习惯：饮食应摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，使用温热的食物和饮料。避免吸烟和被动吸烟。
5. 减少过敏源接触：如果是过敏引起的鼻炎，尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。
6. 使用鼻炎药物：药店有一些非处方的鼻炎喷雾剂和药片，可以缓解症状。如有需要，还可以咨询医生并使用处方药物。