鸡蛋是富含高质量蛋白质和多种维生素、矿物质的食物。蛋白质是人体所需的重要营养素，有助于维持肌肉、骨骼和组织的健康。鸡蛋中还含有维生素A、维生素D、维生素B12、叶酸和磷等营养物质。因此，鸡蛋是一种均衡的健康食品，可以在消肿后继续食用。
鸡蛋在消肿后仍然可以食用，并且它们仍然具有营养价值。鸡蛋是富含高质量蛋白质和多种维生素、矿物质的食物。蛋白质是人体所需的重要营养素，有助于维持肌肉、骨骼和组织的健康。鸡蛋中还含有维生素A、维生素D、维生素B12、叶酸和磷等营养物质。因此，鸡蛋是一种均衡的健康食品，可以在消肿后继续食用。