酸奶含有乳酸菌，可以促进肠道健康，帮助身体恢复。此外，酸奶的酸性可能会有助于中和酒精对胃的刺激。纯牛奶也含有蛋白质、维生素和矿物质，饮用后可以提供营养和能量，帮助补充身体所需。牛奶中的脂肪和糖分也可能对身体带来一定的积极影响。总之，选择醒酒饮品主要取决于个人口味和身体反应。建议喝适量的酸奶或牛奶，配合适当的水分摄入，有助于缓解酒后不适。
醒酒时，喝酸奶或牛奶都是可以的选择，但具体取决于个人的口味偏好和身体状况。
酸奶含有乳酸菌，可以促进肠道健康，帮助身体恢复。它还含有一些蛋白质和维生素，有助于提供能量和补充营养。此外，酸奶的酸性可能会有助于中和酒精对胃的刺激。
纯牛奶也含有蛋白质、维生素和矿物质，饮用后可以提供营养和能量，帮助补充身体所需。牛奶中的脂肪和糖分也可能对身体带来一定的积极影响。
无论选择酸奶还是牛奶，都有助于补充水分，而且在一些人看来，酸奶或牛奶也可能有助于缓解醉酒的不适感。
总之，选择醒酒饮品主要取决于个人口味和身体反应。建议喝适量的酸奶或牛奶，配合适当的水分摄入，有助于缓解酒后不适。