这些活动可以让你在早晨或傍晚时的较凉爽的时候运动，避免暑热。总的来说，夏季可以选择那些带来乐趣并避免高温的运动，保持身体活跃与健康。
夏季做什么运动好有很多选择，以下是一些推荐的运动：
1. 游泳：夏季游泳是非常受欢迎的运动，它可以帮助你消耗热量，锻炼全身肌肉，并且还能保持身体的清凉感。
2. 凉爽的户外运动：例如晨跑、自行车骑行或者打网球。这些活动可以让你在早晨或傍晚时的较凉爽的时候运动，避免暑热。
3. 室内运动：如果你不喜欢户外运动或天气太热，可以选择在室内健身房中进行踏步机、瑜伽、有氧操等锻炼。
4. 水上运动：除了游泳，你还可以尝试其他水上运动，例如皮划艇、冲浪、帆板等，这些运动能够让你与水亲密接触，同时也能够带来乐趣和挑战。
5. 夜间运动：选择在太阳下山后进行运动，例如晚间骑车，是一种夏季健身的好选择，可以避免白天的高温。
总的来说，夏季可以选择那些带来乐趣并避免高温的运动，保持身体活跃与健康。