立冬是农历二十四节气中的第19个节气，时间一般在每年的11月7日或8日。立冬标志着季节的转换，意味着冬季正式开始。立冬节气的含义是：立意是指开始加强防寒保暖，预防寒冷天气对人体的伤害。此外，在中国传统文化中，立冬也被视为一个重要的节气，人们会进行一些习俗和活动，比如吃“立冬薄饼”、煮“立冬汤”、晒“立冬太阳”等，以庆祝冬季的到来。
立冬是农历二十四节气中的第19个节气，时间一般在每年的11月7日或8日。立冬标志着季节的转换，意味着冬季正式开始。
立冬节气的含义是：立意是指开始加强防寒保暖，预防寒冷天气对人体的伤害。冬季天气寒冷干燥，人们需要适当增加穿衣保暖，特别是注意保护头、颈、胸部、腰腹、四肢等部位。此外，冬季天气寒冷，天气转冷时要及时调整饮食，多吃保暖食物，增加体内的热量和维生素C的摄入，以增强身体的抵抗力。
此外，在中国传统文化中，立冬也被视为一个重要的节气，人们会进行一些习俗和活动，比如吃“立冬薄饼”、煮“立冬汤”、晒“立冬太阳”等，以庆祝冬季的到来。