清热利水的食物与饮食方法

一般人群均可食用。肝部阴亏、肾脏阴亏、肝肾阴虚、的患者谨慎服用土茯苓，同时，服用土茯苓时不要饮茶，二者相克。与茶叶相克同食可能会引起不适。肾虚精滑及内无湿热者禁服。常用于贫血、骨质疏松等症。一般人均宜食用。不宜多食；消化功能不好、素体脾虚者少食；腹痛便溏者，乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者，脾胃虚寒者忌食。每100克紫菜汤含热量21.41千卡。常用于泄泻、痢疾、反胃等症。...

2024-08-14

抗血管的食物与饮食方法

糖尿病、肾脏病、高血脂患者忌食。卤豆腐干中钠的含量较高，糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食；老人、缺铁性贫血患者尤其要少食。每100克卤豆腐干含热量151千卡。常用于腹胀、吐血、呕吐、消渴、硫磺、补虚等症。适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降等症状的人群，生长发育停滞的儿童。与葱、蜂蜜相克同食可能会引起不适。...

2024-08-13

坏血病的食物与饮食方法

常用于长痱子、生疮疖、高血压、冠心病、紫斑症、坏血病等症。茄子性凉，脾胃虚寒、体弱、便溏者、哮喘者不宜多食；手术前不宜吃茄子。每100克茄子干含热量18千卡。与黑鱼、河蟹、螃蟹、墨鱼、蟹、鱿鱼相克同食可能会引起不适。阳虚质、特禀质体质应忌食或少食;。由于茄子味甘、滑利，而螃蟹味咸苦，两者同为寒性，同食会损害肠胃、引起腹泻。一般人群均可食用。...

2024-08-13

和五脏的食物与饮食方法

低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含蛋白质。尤适宜糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者。豇豆与粳米一起煮粥食用不宜一次过量，以防产气腹胀。糖尿病患者不宜多食。与蜂蜜相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。每100克大米粥含热量56千卡。...

2024-08-13

软坚散结的食物与饮食方法

中下焦虚寒者慎服，孕妇慎服。尤适宜中暑、颈淋巴结肿、疮疖、小便不利、水肿、高血压、心血管病等患者；。孕妇及脾胃虚寒者应忌食慎食。尤适宜体质虚弱儿童，肺门淋巴结核、颈淋巴结核，瘰疬者，阴虚烦热失眠，心神不安者宜食；癌症患者及放疗、化疗后者，糖尿病、干燥综合症患者，高血压、动脉硬化、高脂血症患者，妇女更年期综合症和怀孕期间。急慢性皮肤病患者忌食；脾胃虚寒，慢性腹泻便池者不宜多吃。...

2024-08-13

改善睡眠的食物与饮食方法

常用于惊悸怔仲、心烦失眠、惊风癫痫、目赤翳障、口舌生疮、咽喉溃腐等症。缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者忌食；脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎食。每100克脱脂奶粉含热量349千卡。与橘子、番茄酱、金针菇、西兰花、空心菜、香椿相克同食可能会引起不适。健康体质平和质，气虚体质。常用于骨折、胃炎、胃溃疡、胃黏膜、高血压、骨质疏松等症。一般人群均可食用。...

2024-08-13

营养不良性水肿的食物与饮食方法

常用于水肿、盗汗、遗精、糖尿病、肺结核、发低热等症。每100克腊鸭腿含热量240千卡。感冒患者不宜食用。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质。与桑葚、李子、木耳、甲鱼、大蒜相克同食可能会引起不适。可与白菜、豆豉、栗子、山药、酸菜搭配。...

2024-08-13

不思饮食的食物与饮食方法

一般人群均可食用。花椰菜质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。消化不良者少吃。每100克花椰菜含热量20.00千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。与笋瓜、香椿、黄瓜、猪肺、猪肝、牛奶相克同食可能会引起不适。健康体质平和质，气虚体质。...

2024-08-13

清热解暑的食物与饮食方法

常用于长痱子、生疮疖、高血压、冠心病、紫斑症、坏血病等症。每100克绿圆茄含热量19千卡。一般人群均可食用。茄子性凉，脾胃虚寒、体弱、便溏者、哮喘者不宜多食；手术前不宜吃茄子。每100克茄子干含热量18千卡。与黑鱼、河蟹、螃蟹、墨鱼、蟹、鱿鱼相克同食可能会引起不适。可与海虾、北极虾、明虾、基围虾、菠菜、苦瓜搭配。...

2024-08-13

损伤的食物与饮食方法

胃炎，肠炎，高血压，冠心病，动脉硬化，高脂血症，呼吸系统疾病，消化系统疾病，心脑血管系统疾病，皮肤性病。适宜健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质。一般人群均可食用。适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用，尤以蟹爪为好。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。与红枣、枣、柿子、大枣、花生酱、葡萄相克同食可能会引起不适。...

2024-08-12

胃溃疡的食物与饮食方法

胃溃疡的食物与饮食方法1、脱脂奶粉脱脂奶粉具有美容、养颜、美白、润肠、治便秘、大便秘结、治疗便秘之功效。常用于痞块、头风、白带、哮喘、胃溃疡、气管炎等症。每100克海蜇皮含热量33千卡。与白糖相克同食可能会引起不适。常用于骨折、胃炎、胃溃疡、胃黏膜、高血压、骨质疏松等症。一般人群均可食用。低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质。...

2024-08-12

健忘的食物与饮食方法

低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维。糖尿病及高血糖患者不宜过多食用。每100克大薯含热量108千卡。一般人群均可食用。肺炎、支气管扩张等患者忌食。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质。与白酒、野鸡肉、鳖肉、黄豆、山鸡相克同食可能会引起不适。...

2024-08-12

活血通络的食物与饮食方法

鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质。常用于水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、疮疖等症。一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。每100克鸡排含热量167千卡。与基围虾、明虾、北极虾、海虾、芹菜、红薯相克同食可能会引起不适。...

2024-08-12

尿血的食物与饮食方法

适宜湿热体质，痰湿体质，阴虚体质。阳虚质、气虚质、阴虚质体质应忌食或少食;。每100克刺儿菜含热量38千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾。适宜免疫力低下、易感染疾病者；中青年操劳事业而健康透支者；尿频便秘、失眠脱发、哮喘、痿弱早泄等多种慢性疾病患者。阴虚火旺阳事易举，脾虚泄泻及实热便秘者禁服。...

2024-08-12

补肾的食物与饮食方法

一般人群均可食用。气滞便结者需慎食，否则会产生不良后果，对身体不利。寒性腹泻者不宜食用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含铁。与白酒、虾皮、蒜薹、菠菜、牛里脊、牛排相克同食可能会引起不适。健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质，瘀血体质。糖尿病患者，便秘者不宜多吃；脾胃虚寒者不宜多食，多食则令人泄泻。...

2024-08-12

耳鸣的食物与饮食方法

一般人群均可食用。每100克葛根含热量181千卡。健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质。黄花菜是近于湿热的食物，疡损伤、胃肠不和的人，以少吃为好，平素痰多，尤其是哮喘病者，不宜食用。体质偏于虚寒者，最好避之则吉。与香芋、红薯、芋头、土豆、酸奶、西瓜相克同食可能会引起不适。可与燕麦片、牛奶、燕麦、苹果、芝麻、川贝母搭配。...

2024-08-12

开胃消食的食物与饮食方法

常用于胃病、乳腺炎、消化道出血等症。健康体质平和质，瘀血体质。痔疮患者、有眼病患者、慢性胆囊炎患者、肠胃功能不佳者、热症者、产妇、口腔溃疡者、甲亢病人、肾病患者、高血压患者不宜食用辣椒。每100克墨西哥辣椒含热量212千卡。与鳖肉相克同食可能会引起不适。适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者；。...

2024-08-12

养颜护肤的食物与饮食方法

一般人均可食用。一般人群均可食用。尤适宜高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人群、常用烟酒者、女性滋容养颜，中老年人日常饮食调理等。每100克葛根含热量181千卡。与杏仁、生姜、羊肉相克同食可能会引起不适。常用于便秘、高血压、高血脂、高血糖症、预防肠癌等症。...

2024-08-11

头晕的食物与饮食方法

适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。怀孕期，孕妇，乳母，儿童青少年，老人。每100克苔菜含热量148千卡。健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质。一般人群均可食用。糖尿病患者，便秘者，脾胃虚寒者，少食。与骆驼肉、开水、龟、海鲜、白萝卜、螃蟹相克同食可能会引起不适。...

2024-08-11

止渴的食物与饮食方法

常用于肾脏病、浮肿病、糖尿病等症。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。常用于肠痈、肺痈、肝炎、鼻炎、鼻中瘪肉等症。一般人群均可食用。出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。每100克香瓜含热量26千卡。健康体质平和质，气虚体质，阴虚体质。糖尿病患者不宜多食。与蕨菜、蜂蜜相克同食可能会引起不适。可与荷叶、枇杷、白果、板栗、紫米、黑豆搭配。...

2024-08-11

和胃的食物与饮食方法

健康体质平和质，气虚体质。高血压的人要谨慎食用。常用于乳腺疾病等症。一般人群均可食用，适宜健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质人群，母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女。气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质，久病体虚人群不宜食用。尤适宜食积不消，脘腹胀满，呕吐，泄泻，食欲不振，乳汁郁积，乳房胀痛患者。孕妇、无积滞者慎服，妇女哺乳期禁服。与萝卜相克同食可能会引起不适。...

2024-08-11

子宫脱垂的食物有哪些？吃什么好

下面收百科小编为大家介绍子宫脱垂的食物，希望能给大家带来帮助。常用于泄泻、久泻、脱肛、子宫脱垂、慢性肾炎、体虚浮肿等症。一般人群均可食用。腹胀、风热咳嗽、感冒者；表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者忌食。常用于感冒、胀满、脱肛、胃下垂、胸胁气滞、食积不化等症。每100克酸橙含热量47千卡。与河蚌、牛奶、蛤蜊、槟榔、虾相克同食可能会引起不适。...

2024-08-11

防暑的食物有哪些？吃什么好

下面收百科小编为大家介绍防暑的食物，希望能给大家带来帮助。风热感冒，麻疹患者可多饮。常用于烟酒过度、油腻过多、肝火过旺、消化功能障碍等症。一般人群均可食用。...

2024-08-11

健脾暖肝的食物有哪些？吃什么好

常用于贫血、肾虚、少年白发、病后体虚、妇女产后虚弱等症。每100克紫红糯米含热量346千卡。与苹果、莲子、鸡胸肉、鸡翅、仔鸡、鸡肉相克同食可能会引起不适。常用于食欲不佳、腹胀腹泻等症。脾胃虚弱所致的消化不良也应慎用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁。...

2024-08-11

健脾消食的食物有哪些？吃什么好

适宜健康体质平和质。糖尿病患者忌食；干燥综合症及阴虚火旺者忌食。常用于饮食积滞、脘腹胀满、赤白下痢、跌打损伤、产后恶露不尽等症。体重超重者、停经后妇女、因年龄增高而使血液总胆固醇值升高者、先天遗传对胆固醇控制失调者，都适合吃红糟料理以降低胆固醇。每100克红糟含热量216千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。...

2024-08-11

养血安神的食物有哪些？吃什么好

常用于头昏、失眠、虚赢、脾虚、健忘、惊悸等症。一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。上火发炎症状者、怀孕忌食。每100克龙眼干含热量286千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含铁。可与小米面、大米、当归、鸡蛋、橘子、绿茶搭配。...

2024-08-10

暖脾胃的食物有哪些？吃什么好

每100克桂皮含热量199千卡。可与猪肚、鸡肝、蜂蜜、狗肉搭配。阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇禁服。一般人群均可食用。尤适宜妇女多白带者、皮肤瘙痒、急性肠炎者、癌症、急性肠胃炎、食欲不振者，有生津止渴,止泄,健脾,补肾等功效。气滞便结者需慎食，否则会产生不良后果，对身体不利。...

2024-08-10

舒筋活络的食物有哪些？吃什么好

下面收百科小编为大家介绍舒筋活络的食物，希望能给大家带来帮助。可与虾仁、鹿茸、童子鸡、猪尾搭配。一般人群均可食用。每100克白酒糟含热量110.31千卡。可与鸭肝、鸭肉、鱿鱼、鸡胸、生菜、排骨搭配。...

2024-08-10

咽炎的食物有哪些？吃什么好

下面收百科小编为大家介绍咽炎的食物，希望能给大家带来帮助。常用于口疮、咽炎、疔疮、中耳炎、促进消化、感冒发热等症。一般人群均可食用。消化功能不良、胃脘胀痛、腹胀等有慢性消化道疾病的人应尽量少食，主要是由于黄豆不易消化吸收，会产生大量的气体造成腹胀。每100克豆饼含热量310千卡。...

2024-08-10

肾炎水肿的食物有哪些？吃什么好

尤适宜水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压病，糖尿病，乳汁不通患者。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E。常用于泄泻、遗精、痰饮眩晕、肾炎水肿、肾盂肾炎、肠炎泄泻等症。每100克泽泻含热量335.33千卡。常用于便秘、尿闭、胆囊炎、胆结石、糖尿病、降血压等症。一般人群均可食用。...

2024-08-10

手足麻木的食物有哪些？吃什么好

下面收百科小编为大家介绍手足麻木的食物，希望能给大家带来帮助。常用于贫血、糖尿病、腰腿疼痛、手足麻木、筋络不舒、痰多气短等症。一般人群均可食用。皮肤性病，瘙痒过敏者勿食;。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质。每100克米酒含热量85.05千卡。常用于血淤、缺奶、腰酸背痛、手足麻木、风湿性关节炎等症。...

2024-08-10

关节炎的食物有哪些？吃什么好

牛骨属于温性食物，对于体质虚热，常年多病的人应少食。常用于泻痢、疟疾、疳疮、烧灰、吐血、鼻洪等症。一般人群均可食用。疮毒或皮肤湿疹患者忌食。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质。每100克牛肋条肉含热量125千卡。与红螺、栗子、板栗、海螺、橘子、韭菜相克同食可能会引起不适。常用于胆炎、胆囊炎、关节炎、高血压、心脏病、神经衰弱等症。...

2024-08-10

虚汗的食物有哪些？吃什么好

与基围虾、明虾、北极虾、海虾、芹菜、红薯相克同食可能会引起不适。凡实证、热证或邪毒未清者不宜服。适宜气虚体质，瘀血体质。每100克火鸡胸脯肉含热量109千卡。常用于腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症。一般人群均可食用。尤适宜高血压、高血脂、心脑血管病患者和老人。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。...

2024-08-10

醒脑提神的食物有哪些？吃什么好

雪菜含大量粗纤维，不易消化，小儿消化功能不全者不宜多食。每100克雪里蕻含热量25千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁。常用于胃癌、肠癌、美容护肤、醒脑提神、消炎止泻等症。健康体质平和质，气郁体质，湿热体质。体质为寒性的人，不宜频繁饮用或食用。与枸杞相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。...

2024-08-09

消食理气的食物有哪些？吃什么好

每100克蒜蓉辣酱含热量87千卡。大蒜性温，阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者慎食。常用于痢疾、泄泻、肺痨、感冒、肠痈、癣疮等症。尤适宜肺结核、癌症、高血压、动脉硬化患者。阴虚火旺、目口舌有疾者，胃溃疡、十二指肠溃疡、肝病患者，眼病患者，正在服药的人忌食。与芒果、鸭肉、鸡肉、鸡胸肉、鸡翅、大葱相克同食可能会引起不适。...

2024-08-09

壮腰膝的食物有哪些？吃什么好

骨折初期不宜饮用排骨汤，中期可少量进食，后期饮用可达到很好的食疗效果。感冒发热期间忌食，急性肠道炎感染者忌食。每100克猪龙骨含热量200千卡。常用于气虚、缺钙、消化欠佳、骨质疏松等症。适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，以及营养不良者食用。湿热痰滞内蕴者、外感病人忌食；肥胖、血脂较高、高血压者慎食。与红螺、基围虾、明虾、北极虾、海虾、首乌相克同食可能会引起不适。...

2024-08-09

祛风除湿的食物有哪些？吃什么好

常用于咽喉火、肿痛、泄泻、痢疾、黄疸、肠痈等症。一般人群均可食用。常用于疟疾、骨哽咽喉、风湿痹痛、肢体麻木、筋脉拘挛、屈伸不利等症。气血虚弱、无风寒湿邪者、孕妇慎服。常用于紫癜、骨折、肺炎、菌痢、脓肿、口腔炎等症。阴虚火旺及孕妇忌服。常用于偏瘫、头痛、疮肿、风湿痹痛、月经不调、跌打损伤等症。...

2024-08-09

收敛的食物有哪些？吃什么好

肺炎、支气管扩张等患者忌食。一般人群均可食用。低胆固醇，低钠盐，富含维生素C，富含维生素B1，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维。腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。与白酒、野鸡肉、鳖肉、黄豆、山鸡相克同食可能会引起不适。常用于糖尿病、肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾等症。...

2024-08-09

护发明目的食物有哪些？吃什么好

常用于呕吐、泻痢、胃病、便秘、痔疮、口干渴等症。一般人群均可食用。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用；适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。每100克籼糯米含热量353千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。与苹果、莲子、鸡胸肉、鸡翅、仔鸡、鸡肉相克同食可能会引起不适。...

2024-08-09

子宫癌的食物有哪些？吃什么好

一般人群均可食用。脾胃虚寒、月经期间忌食。常用于肝癌、肺癌、便秘、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌等症。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用；。急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。每100克干番茄含热量19千卡。与青鱼、鱼头、桂鱼、河蚌、虾、河蟹相克同食可能会引起不适。可与三文鱼、菜花、圆白菜、鸡蛋、西葫芦、山楂搭配。...

2024-08-09